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¿Por qué la gente siente placer al usar montañas rusas / centrifugadoras?

¿Por qué la gente siente placer al usar montañas rusas / centrifugadoras?


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La sensación al utilizar una unidad de parque de atracciones suele ser un placer. ¿Por qué no es un dolor en cambio?

¿Hay ventajas, desde un punto de vista evolutivo, en amar esta actividad potencialmente peligrosa?

¿Está relacionado con la afición por los deportes extremos?


Montar montañas rusas por lo general (a menos que sea un psicópata) induce una liberación de adrenalina y otras sustancias químicas, como la endorfina (el esfuerzo preventivo de su cuerpo para combatir cualquier posible dolor y estrés que pueda estar a punto de experimentar) en su cuerpo. La endorfina es una sustancia química fuerte, liberada específicamente para que se sienta relajado y seguro. Obviamente, esto explica el efecto natural que puede obtener al montar en una montaña rusa.

Sin embargo, de vez en cuando te encuentras con esa persona que lo arruina a todos al tener un ataque al corazón. El cuerpo de esta persona no estaba condicionado para este tipo de estrés y claramente no disfrutó mucho de su viaje. Presión arterial elevada, latidos cardíacos irregulares y palpitaciones ... deberían haber subido al canal de troncos. Para el resto de nosotros, los buscadores de emociones fuertes, este tipo de actitud entusiasta y entusiasta nos da un impulso de confianza al conectar nuestros cerebros para no estar demasiado estresados ​​en emergencias reales.

Imagínese a la gente que ha crecido en pueblos pequeños. Es posible que haya escuchado cómo estas personas pueden tener dificultades para adaptarse al ajetreo y el bullicio de la vida urbana, especialmente en las ciudades más grandes. Esto tiene que ver con todo, desde su metabolismo y dieta, hasta su ciclo de sueño. Su cuerpo simplemente necesita acostumbrarse al nuevo entorno. Lo mismo ocurre con los nuevos combatientes. Los militares hacen todo lo posible para simular el combate para los nuevos aprendices. Cuanto mejor sea la simulación, mejor preparada estará la gente para el combate. Las primeras situaciones de combate para las personas obviamente serán las más peligrosas, siendo una experiencia verdaderamente extraña para los cuerpos de la mayoría de las personas.

Fisiológicamente, va a llevar tu cuerpo al límite. Después de todo, siente que su vida está en grave peligro. Pero a medida que muchas personas lidian con este estrés, pueden comenzar a aclimatarse hasta que, idealmente, permanezcan temerosas, pero se concentren mucho en la pelea. El subidón de adrenalina (y de nuevo, otras sustancias químicas) es parte de lo que necesita para acostumbrarse. Si su cuerpo tiene un sistema naturalmente estable cuando se expone a estos químicos, o si lo ha entrenado para que lo sea, entonces tiene una ventaja en comparación con sus compañeros.

https://www.psychologytoday.com/blog/threat-management/201001/adrenaline-rushes-can-they-help-us-deal-real-crisis

http://www.faqs.org/health/topics/15/Risk-taking-behaviors.html


Las montañas rusas liberan adrenalina, una sustancia química que se libera cuando su cuerpo cree que está en peligro. Fortalece tu cuerpo para que puedas luchar o huir. Sin embargo, dado que una montaña rusa no es realmente peligrosa, su cuerpo se siente fuerte y bien. Su cuerpo también libera endorfinas durante la montaña rusa, lo que lo hace sentir bien.


Centrifugadoras

por Chris Woodford. Última actualización: 4 de enero de 2021.

Si necesita lavar y secar un par de jeans rápidamente, se alegrará muchísimo de tener una centrífuga. En eso se convierte su lavadora de ropa cuando centrifuga la ropa mojada a alta velocidad para eliminar el agua. Una centrífuga es simplemente una máquina que gira para generar una fuerza grande y útil. Las centrífugas pequeñas se utilizan en laboratorios científicos (por ejemplo, para separar productos sanguíneos). Puede encontrar otros mucho más grandes en los laboratorios aeroespaciales, donde se utilizan para probar astronautas, pilotos y su equipo hasta un punto de ruptura absoluto. ¡Miremos más de cerca!

Foto: La centrífuga de estación espacial de tamaño mediano utilizada por la NASA. Éste tiene un radio de 1,8 m (6 pies). Foto cortesía del Centro de Investigación Ames de la NASA y Wikimedia Commons.

Contenido


Energía en una montaña rusa

¿Alguna vez te has preguntado por qué los autos de montaña rusa no tienen motor? Los vehículos no siempre necesitan ese tipo de potencia para funcionar. Pero necesitan energía de algún tipo. Antes de que comience un viaje en montaña rusa, un cabrestante eléctrico lleva los autos a la cima de la primera colina. ¡Eso puede llevar un tiempo, porque algunas montañas rusas comienzan a casi 100 m (330 pies) en el aire!

El cabrestante tiene que usar energía para tirar de las montañas rusas cuesta arriba, pero esa energía no desaparece simplemente. Los autos de montaña rusa lo almacenan simplemente por estar en el aire & # 8212 y cuanto más arriba están, más energía almacenan. Usarán la misma energía para correr colina abajo cuando comience el viaje. Debido a que tienen la capacidad (o el potencial) de usar en el futuro la energía que se almacenó en el pasado, llamamos energía potencial a la energía que están almacenando.

Foto: ¡Lo que baja debe subir! La energía cinética que hace que un automóvil de montaña rusa se mueva a gran velocidad proviene de la energía potencial que ganó el automóvil cuando fue arrastrado a la cima de la primera colina en el viaje. Foto de la montaña rusa Jet Star, Seaside Heights, Nueva Jersey por John Margolies, cortesía del archivo fotográfico de John Margolies Roadside America (1972 & ndash2008), División de Impresiones y Fotografías de la Biblioteca del Congreso.

Una vez que todos están a bordo, los autos se sueltan y comienzan a rodar. Cuando rodean la cima de la primera colina, la fuerza de la gravedad los hace precipitarse hacia abajo, por lo que aceleran (cogen cada vez más velocidad). A medida que aceleran, su energía potencial se convierte en energía cinética (la energía que tienen las cosas porque se mueven). Cuanto más descienden por la colina, más rápido van y más de su energía potencial original se convierte en energía cinética.

Al comienzo del viaje, los autos tienen una cierta cantidad de energía potencial. Nunca pueden tener más energía que esta, no importa cuánto dure el viaje. A lo largo del viaje, cambian constantemente entre energía potencial y cinética. Cada vez que corren cuesta arriba, obtienen más energía potencial (al elevarse más alto en el aire), pero la compensan perdiendo algo de energía cinética también (disminuyendo la velocidad). Es por eso que los autos de montaña rusa siempre van más lentos en las partes más altas de un viaje y más rápido en las partes más bajas.

En teoría, este proceso podría continuar para siempre y el viaje nunca terminaría. Pero en la práctica, parte de la energía potencial con la que partieron los coches se consume constantemente por la fricción, cuando las ruedas rozan la pista. La resistencia del aire también quita más energía. Incluso el traqueteo que hace la montaña rusa consume parte de su energía. Los autos pierden más y más de su energía original cuanto más tiempo continúa el viaje y, dado que los autos no tienen motor, no hay forma de reemplazarlo. Es por eso que los bucles en una montaña rusa siempre se vuelven cada vez más pequeños. Es por eso que los paseos en montaña rusa siempre deben llegar a su fin, tarde o temprano. Los coches simplemente se quedan sin energía.

Obra de arte: cómo cambian la energía y las fuerzas durante un viaje en montaña rusa. Para obtener más información sobre la fuerza centrípeta y mdash, la fuerza que hace que las cosas giren en un círculo, consulte nuestro artículo sobre centrifugadoras.

¿Y los frenos?

Si los coches de montaña rusa todavía tienen energía de sobra cuando llegan al final del viaje, pueden detenerse rápidamente con los frenos. No hay un conductor a bordo para aplicar los frenos hidráulicos ordinarios, por lo que los frenos deben ser completamente automáticos. En las montañas rusas más antiguas, generalmente hay algún tipo de freno de fricción en la vía que detiene el tren cuando intenta deslizarse sobre él. Las montañas rusas modernas tienen frenos de corrientes parásitas diferentes (y generalmente más confiables), que usan imanes para generar una fuerza de frenado a medida que pasa el tren.

Foto: Frenos de corrientes de Foucault (negros) montados al costado de una pista de montaña rusa (verde). Foto de Stefan Scheer cortesía de Wikimedia Commons publicada bajo una licencia Creative Commons.


5 cosas que secretamente la ponen cachonda

Habla de estar en el lugar correcto en el momento correcto. Una investigación de la Universidad de Texas en Austin muestra que las personas que acaban de bajarse de una montaña rusa encuentran más atractivo al sexo opuesto. El estudio encontró que los síntomas de excitación fisiológica, como respiración pesada y aumento de la frecuencia cardíaca, tienden a persistir sin nuestro conocimiento después de cualquier actividad de adrenalina, intensificando la percepción de atractivo.

Hacer su movimiento: Afortunadamente, puede aprovechar el poder de la "transferencia de excitación" sin pasar el día en Six Flags. Un simple atracón de Netflix en casa puede hacer el truco. Encienda sus películas de terror favoritas, salte en su asiento y mdas y tenga un poco de aceite de masaje a mano. "Agregue un toque de cariño a la ecuación, y la hormona de unión, la oxitocina, también se integrará en la mezcla", agrega la experta en intimidad Sheri Meyers, Psy.D.

¿Viendo rojo? En un estudio de la Universidad de Rochester, las mujeres encontraron que los hombres que vestían de rojo o estaban rodeados del color eran más atractivos y sexualmente deseables. Los investigadores atribuyen parte de la conexión al uso histórico del color como símbolo de riqueza y poder.

Hacer su movimiento: Probablemente sepa a dónde va: "¡Vístase de rojo! Es así de simple", dice Yvonne Fulbright, Ph.D., autora de La mejor guía sexual para hacer el amor extraordinario. ¿Demasiado atrevido para tus botones? "Considere hacerlo del color de sus bóxers o calzoncillos", dice ella.

Un estudio reciente en Letras de biología descubrió que las mujeres consideran que los movimientos grandes, variados y rápidos como asentir con la cabeza y girar el torso son los más excitantes en la pista de baile, porque indican fuerza, flexibilidad y vitalidad. El estudio sugiere que las mujeres prefieren a los hombres "vigorosos y hábiles" y la habilidad para bailar tal vez sea una señal de su condición física. (¡Oye, tomaremos la palabra de los investigadores!)

Hacer su movimiento: Arrastrar los pies con las manos metidas en los bolsillos no será suficiente. "Llévala a bailar y no tengas miedo de soltarse en la pista de baile", sugiere Fulbright. Pero tendrá que hacerlo mejor que el aspersor: "Tomen lecciones de baile juntos y permita que los expertos les enseñen cómo pueden moverse mejor juntos".

Sáltate la colonia y mdasha, según una investigación de la Universidad de California, Berkeley, lo que busca es tu almizcle natural. Los científicos encontraron que una feromona en el sudor de las axilas masculinas provoca un aumento en los niveles de cortisol de las mujeres, una hormona asociada con la excitación y la activación cerebral. ¿El resultado? Las manchas en las fosas pueden mejorar el estado de ánimo de las mujeres y aumentar la excitación sexual. ¡Aleluya!

Hacer su movimiento: Haga ejercicio juntos. "Planee ir de excursión", sugiere Fulbright. Si vas a darte un abrazo y ella se queja de que apestas, "es un buen indicador de que es posible que no seas la mejor pareja, al menos desde el punto de vista reproductivo". Pero si a ella le gusta, considérate a ti mismo.

Si elige un cabernet en la primera cita, es un buen augurio para el resto de la noche. Según un estudio de la Universidad de Florencia, las mujeres que bebían una o dos copas de vino tinto al día tenían niveles más altos de deseo sexual que las no bebedoras. Los investigadores también encontraron una correlación entre el consumo moderado de vino y los niveles más altos de lubricación.


La psicología de la decepción


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El estudio de la decepción está en su infancia, pero hay un aspecto fisiológico definido en lo que sucede en el cerebro, cuando las personas experimentan la emoción que llamamos "decepción".

Para el profano, parece tan obvio que ...
Cuando alguien considera una acción arriesgada, formará una expectativa previa de la recompensa, y si el resultado es peor de lo esperado, esa persona experimentará una emoción llamada decepción. Si el resultado supera las expectativas, la emoción se llama euforia.
En otras palabras, cuando las cosas van bien: te sientes feliz. Pero cuando las cosas van mal: sientes frustración, arrepentimiento y sí… a menudo desilusión.
http://arno.uvt.nl/show.cgi?fid=13497

Emociones más comúnmente experimentadas:
1. Amor
2. Arrepentimiento
3. Decepción
http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201204/disappoint-six-ways-recover-emotional-setbacks

Los aplastantes y emocionales golpes de la decepción: se agravan cuando te decepciona alguien en quien confías y esperas darte lo que quieres. La decepción constante con un ser querido puede generar culpa, resentimiento y, finalmente, incluso rabia.
http://www.yourselfinbalance.com/disappointment.html

Entonces ... ¿qué es esta emoción que llamamos "decepción"?
Teorías clínicas
La decepción es:
1.… la reacción psicológica a un resultado que no coincide con las expectativas. Cuanto mayor es la disparidad, mayor es la decepción.
2.… una forma en la que se vive la tristeza.
3.… la experiencia que sientes cuando consideras lo que pudo haber sido, en contraste con lo que existe en el presente.
4. ... lo que viene con finalidad & # 8211 el reconocimiento de que no tienes, no obtuviste o nunca lograrás lo que sea que querías.
5.… la aceptación de la realidad. Te obliga a admitir que no obtuviste lo que deseabas tener, y en realidad es más fácil para ti protestar con ira que encontrar tu tristeza por el curso de los acontecimientos. La ira te permite seguir idealizando lo que podría haber sido mientras lo denigras conscientemente, y la gente se aferrará a él solo porque es lo que necesitaban en ese momento.
http://www.psychologytoday.com/blog/intense-emotions-and-strong-feelings/201111/expectation-sadness-and-disappointment

La estructura psicológica de la decepción:
1. Se encuentra en una situación en la que el resultado es incierto.
2. Esperas un resultado positivo
3. Sientes que mereces el resultado positivo
4. Te sorprende que no hayas logrado el resultado.
5. No pudiste controlar el resultado a través de acciones personales.

Una analogía deportiva empírica: en un estudio de fanáticos del béisbol que sufrieron durante mucho tiempo, los fanáticos mayores estaban menos sujetos al efecto de decepción. En otras palabras, cuanto más tiempo haya experimentado una sequía ganadora, mejor podrá manejar sus expectativas y tomar las pérdidas de su equipo con calma.
Fuente: Rainey, D. W., Larsen, J., & # 038 Yost, J. H. (2009). Teoría de la decepción y la decepción entre los fanáticos del béisbol. Journal of Sport Behavior, 32 (3), 339-356. Rainey, D. W., Yost, J. H., & # 038 Larsen, J. (2011). Teoría de la decepción y la decepción entre los aficionados al fútbol. Revista de comportamiento deportivo, 34 (2), 175-187.
Efectos psicológicos: Decepción, versus estrés, emoción:
Emociones a veces relacionadas con la decepción:
Tristeza
Ira: es mucho más fácil transferir esta emoción que enfrentar la decepción.
http://www.psychologytoday.com/blog/intense-emotions-and-strong-feelings/201111/expectation-sadness-and-disappointment
Apatía

Síntomas fisiológicos a veces relacionados con la decepción.

Emociones a veces relacionadas con la emoción:

Entusiasmo
Celo
Regocijo
Alegría
Felicidad

Emociones a veces relacionadas con el estrés:

Agresión
Un estado emocional de ira hacia ti, otra persona o, a veces, hacia el mundo entero.
Apatía
No te importa nada y no quieres hacer nada.
Culpa
Un sentimiento que surge cuando ya ha hecho o quiere hacer algo que está clasificado como incorrecto.
Depresión
Un estado en el que estás triste y sientes que no puedes disfrutar de nada porque tu situación es muy difícil y desagradable. El presente y el futuro se ven tan oscuros y oscuros que resultan en sospechas y temores que suprimen el placer de las cosas simples habituales.
mal humor
El mal humor y la falta de humor son las formas más leves de apatía y depresión.
Tensión
Un sentimiento de que quieres hacer algo incluso si no está tan claro qué es exactamente
Incapacidad para concentrarse
Sabes que algo acaba de pasar por tu mente pero no puedes recordarlo.
Baja autoestima
Sentirse que no sirve para nada y que no puede hacer nada de valor real.
Irritabilidad
Se enfada fácilmente y se irrita por todo y por todos.
Decepción
Es el estado de sentirse bastante triste porque algo no ha sucedido o algo no es tan bueno como esperabas.
Soledad
Esta es la infelicidad porque no tienes amigos o no tienes a nadie con quien hablar. .
Estar preocupado
Sigues pensando en tus problemas o en los problemas que pueden ocurrir, te sientes asustado sin una amenaza específica o directa.
Reacciones fisiológicas a veces relacionadas con la excitación.
Entumecimiento
A veces, como resultado del estrés, no puede sentir nada en una parte particular de su cuerpo, piernas, brazos
Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza pueden deberse a diferentes motivos, uno de ellos es el exceso de trabajo crónico y el estrés.
Olas frías y calientes
Sensación de calor o frío, independientemente de la temperatura del aire.
Diarrea
El estado de las tripas es doloroso y a menudo provoca diarrea como resultado del estrés.
Transpiración
Sudando sin razón aparente, incluso si hace frío. Comienza en las palmas de las manos y las axilas y puede aparecer en la cara y en todo el cuerpo.
Hormigueo
Una ligera sensación de escozor en los brazos, dedos de manos, piernas o dedos de los pies. A veces, la sensación es como si tuviera miles de agujas clavadas en las piernas.
Una sensación de vómito
Constantemente quiere vomitar y, a menudo, no quiere comer.
Latido acelerado
Sientes que tu corazón se romperá. Sin ninguna razón, tu corazón late tan rápido y fuerte que sientes que algo le va a pasar.
Pesadillas
Los malos sueños que tienes a menudo, a veces recurrentes
Cansancio
El cansancio es consecuencia natural de largas jornadas laborales o conflictos y es uno de los efectos físicos más comunes del estrés.
www.stress-management-for-health.com/physical-effects-of-stress.html

Comparando las reacciones químicas fisiológicas al estrés, excitación:
1. Cuando estamos entusiasmados con nuestras expectativas, nuestro cerebro libera una sustancia química llamada serotonina, que es un neurotransmisor para "sentirse bien". Interactúa con la adrenalina (la hormona liberada por la médula suprarrenal) y el sistema nervioso simpático, lo que hace que el corazón se acelere, el pulso y los ojos brillen. La dopamina, la noradrenalina y la serotonina se combinan para producir sensaciones de excitación.
2. Cuando estamos extremadamente estresados, temerosos o enojados, el sistema nervioso simpático también se activa y esto, por supuesto, tiene los efectos físicos similares de la aceleración del corazón y la aceleración del pulso, pero este efecto se conoce comúnmente como la 'lucha-o- síndrome de vuelo.
3. La decepción es una emoción que estimula el sistema nervioso parasimpático. Se desencadena una respuesta química que resulta en melancolía, inercia y un sentimiento de desesperanza. Si hay una "montaña rusa" prolongada de emociones, excitación / estrés, seguida de melancolía / inercia, puede ocurrir una enfermedad grave inducida por el estrés.Estos pueden incluir enfermedades cardíacas, trastornos digestivos y sistema inmunológico deprimido.
http://www.selfgrowth.com/articles/Disappointment.html
4. Dentro del sistema límbico del cerebro, cuando el transmisor neuronal dopamina, una sustancia química, llega a la corteza frontal, experimentamos placer. La fuerza de la secreción de dopamina aumenta en anticipación de una recompensa PERO retenga la recompensa (después de la anticipación) y la fuerza de la secreción disminuye. Ésta puede ser la fisiología detrás de la emoción que llamamos decepción.
Fuente: Referencia: Fiorillo, Christopher D., Philippe N. Tobler y Wolfram Schultz (2003) Codificación discreta de la probabilidad de recompensa y la incertidumbre por las neuronas de la dopamina. Science, 21 de marzo de 299, 1898-1902. www.businesspsych.org
http://www.businesspsych.org/articles/256.html

Otros hallazgos:
1. Las grabaciones de EEG de los participantes sometidos a decepción sugieren que las personas difieren en sus respuestas neuronales cuando las cosas no salen como quieren. ¿El efecto de la dopamina?
2. Psicológicamente, la decepción genera más pesimismo entre aquellos que ya tienen poca tolerancia a la decepción. Cuanto más decepcionado se siente alguien, mayor es la expectativa de que el futuro producirá más decepciones. Después de un revés decepcionante, las decisiones se toman de forma más impulsiva.
Fuente: Tzieropoulos, H., de Peralta, R., Bossaerts, P., & # 038 Gonzalez Andino, S. L. (2011). El impacto de la decepción en la toma de decisiones: Iter diferencias individuales y neuroimagen eléctrica. Fronteras en neurociencia humana, 4doi: 10.3389 / fnhum.2010.00235

Juego de palabras psicológico

asociado a la decepción
1.
falla

asociado de la decepción
1.
triste

6 estrategias psicológicas para combatir la decepción:
Lograr tus metas es la mejor manera de evitar decepciones. Pero, cuando esos objetivos están fuera de su alcance, los psicólogos dicen que estos seis pasos ayudarán a manejar los sentimientos de manera efectiva.

1. Revise las expectativas: pruebe con un poco de "pesimismo retroactivo". Los psicólogos sociales han identificado lo que ellos llaman un "sesgo retrospectivo" en el que puede limitar su decepción revisando las altas expectativas que alguna vez tuvo para ganar. Dígase a sí mismo que realmente no esperaba ganar y, a medida que pasa el tiempo, el nuevo recuerdo reemplazará al doloroso y original recuerdo.
2. Aumente su tolerancia a la decepción. No hay razón para que las personas con baja tolerancia a la decepción tengan que permanecer así para siempre. No permita que la decepción engendre pesimismo porque si lo hace, es probable que se predisponga a una decepción aún mayor en el futuro.
3. No permita que la decepción sesgue las decisiones económicas. Cuando se siente decepcionado, es más probable que una persona venda con pérdidas. Si su equipo deportivo favorito perdió el campeonato, no se apresure a descargar su cofre del tesoro lleno de recuerdos en eBay.
4. Evalúe el papel de una persona en las decepciones personales. Las personas pueden controlar muchos de los resultados en sus vidas personales. Si las expectativas de alguien en el amor y el trabajo no se materializan crónicamente, haga una evaluación honesta de lo que debe cambiarse.
5. Controlar la identificación con una causa perdida. Los aficionados al deporte que se sienten más defraudados son los que más se identifican con sus equipos. No hay nada de malo en ser leal, pero si perjudica la felicidad diaria de una persona, necesita encontrar otras formas de levantar el ánimo.
6. Utilice el humor para aumentar la emoción de decepción. Los fanáticos de los deportes leales que conservan su lealtad a pesar de años de resultados decepcionantes casi parecen disfrutar de su identificación con los desvalidos. Quizás al unirse a las filas de compañeros de sufrimiento, una persona puede encontrar consuelo en el humor autocrítico. La risa es verdaderamente una de las mejores estrategias para afrontar las decepciones y compensa las consecuencias de decisiones erróneas basadas en el pesimismo.
http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201204/disappoint-six-ways-recover-emotional-setbacks

Espera, no todo está mal. Decepción…
1. Proporciona información sobre la forma en que nos vemos a nosotros mismos, al mundo ya los demás.
2. Le ayuda a comprender mejor lo que es importante para usted, si examina la causa de la decepción.

Henry David Thoreau: "Si estamos lo suficientemente tranquilos y listos, encontraremos una compensación en cada decepción".

En otras palabras, podemos encontrar conocimiento y sabiduría de nuestros encuentros con la decepción cuando miramos debajo de la superficie.


Cómo tratar con su pareja y los comportamientos narcisistas de # x27s

Tener una relación cercana con alguien con trastorno narcisista de la personalidad puede resultar frustrante. También puede ser realmente doloroso a veces.

Como condición de salud mental, el trastorno de personalidad narcisista (NPD) puede manifestarse de manera diferente en cada persona.

Algunas personas pueden experimentar síntomas menos intensos y pueden tener relaciones a largo plazo.

Otros pueden haber desarrollado mecanismos de defensa que los lleven a usar tácticas de manipulación con sus parejas, amigos y familiares.

En cualquier caso, NPD no es una elección personal. No es una señal de que alguien sea una "mala persona".

Lo que se puede etiquetar como "comportamientos problemáticos" es un grupo de síntomas de una afección que puede causar una gran angustia y distorsionar la forma en que alguien se ve a sí mismo ya los demás.

Por otro lado, estar en el extremo receptor de un comportamiento hiriente también puede afectar su bienestar y salud mental.

¿Cómo puedes manejar los comportamientos narcisistas en una relación? Exploramos la respuesta en este artículo.

El NPD es uno de los 10 trastornos de la personalidad que se caracterizan por una autoestima frágil, necesidad de admiración, poca empatía y egocentrismo.

Se estima que entre el 0,5% y el 5% de la población de EE. UU. Puede tener esta afección de salud mental. Es más común en los hombres.

"El narcisismo es un trastorno en el que las personas tienen dificultades para mantener una autoestima realista y estable", explica Mark Ettensohn, PsyD, psicoterapeuta que ejerce en Nueva York y California.

“Las personas con narcisismo más severo generalmente tienen dificultades para reconocer que otras personas tienen sentimientos y, a menudo, priorizan sus propias necesidades sobre las necesidades, sentimientos y derechos de los demás”, dice.

Para diagnosticar NPD, el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5) dice que la persona debe exhibir de manera persistente al menos cinco de los siguientes nueve síntomas:

  • un grandioso sentido de importancia personal
  • Preocupación por fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal.
  • la creencia de que son "especiales" y únicos
  • una necesidad de admiración excesiva
  • un sentido de derecho
  • tácticas de manipulación interpersonal para lograr sus propios fines
  • falta de empatía
  • comportamientos y actitudes arrogantes y altivos

No todas las personas con NPD experimentarán todos estos síntomas o con la misma intensidad.

Más importante aún, la personalidad narcisista va más allá de una serie de comportamientos o actitudes. Solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar con precisión la afección.

Además, todos pueden, en algún momento, mostrar cualquiera de estos comportamientos. Esto no significa que tengan un trastorno de personalidad.

Por ejemplo, es posible que desee elogios y admiración de ciertas personas, o puede utilizar algunas tácticas de manipulación en sus relaciones. Esto por sí solo no se traduce en tener el trastorno.

Es importante comprender que la personalidad narcisista es una condición de salud mental y no una elección personal. Sin embargo, no significa que tengas que aceptar que te traten de una manera que pueda lastimarte.

La mayoría de las personas con el trastorno no son plenamente conscientes de cómo se comportan o de las consecuencias que estos comportamientos pueden tener en los demás. Es parte de la complejidad de la afección.

Esto es esencial de entender porque puede ayudarlo a darse cuenta de que tratar de “cambiarlos” o “mostrarles” sus caminos equivocados puede no siempre ser fructífero.

Puede suceder lo contrario: llamarlos por sus acciones a veces puede resultar en ira y comportamientos vengativos.

“Reconocer que el narcisismo existe en un espectro es importante”, dice Ettensohn. "No todas las formas de patología narcisista son iguales o igualmente perjudiciales para las relaciones saludables".

En todos los casos, es importante que desarrolle habilidades de afrontamiento que puedan protegerlo de lastimarse.

1. Infórmese sobre el trastorno narcisista de la personalidad

Una de las mejores formas de protegerse de la angustia emocional de estar en una relación con una personalidad narcisista es comprender el trastorno.

Aprender sobre los síntomas y las complejidades de la NPD puede ayudarlo a desarrollar empatía por su pareja, pero también protegerse de creer que cualquier cosa que haga o diga es "personal".

De hecho, comprender la NPD puede ayudarlo a despersonalizar los insultos, las críticas y las acciones dañinas.

Reconocer que no se trata de ti, sino de su propia condición de salud mental es una herramienta poderosa para manejar una relación con alguien que tiene una personalidad narcisista.

2. No idealices a tu pareja

Las personas con NPD pueden ser encantadoras, atractivas y seguras a veces. En consecuencia, pueden atraer a las personas con su actitud y energía.

Al igual que con cualquier otra relación, es importante no idealizar a la otra persona, sino verla como realmente es, incluidos sus momentos no tan encantadores.

Esto significa que es posible que desee ver cómo tratan a otras personas, cómo hablan de sus relaciones anteriores y cómo se comportan con usted cuando están molestos.

Es importante tener expectativas realistas sobre lo que podrá obtener de su relación. Esto también implica no justificar su comportamiento cuando se sienta herido.

3. Comunica claramente cómo te afectan sus acciones.

Dado que es menos probable que las personas con NPD sepan cómo le afectan sus comportamientos, es importante que haga oír sus inquietudes.

Quedarse callado por el simple hecho de "mantener la paz" podría funcionar en su contra al final.

Cuando alguien vive con NPD, cualquier crítica, incluso leve, puede afectarlo de manera incorrecta. También es importante estar preparado para una reacción fuerte o una actitud defensiva cuando hable con ellos.

“Protegerse del abuso narcisista implica no permitir que otra persona degrade, disminuya o pisotee sus pensamientos y sentimientos auténticos”, explica Ettensohn.

“A veces, una simple afirmación asertiva como 'Oye, mis sentimientos son importantes y no siento que los estés escuchando o tomándolos en serio' es suficiente”, dice.

4. Establezca límites claros

Algunas personas con NPD pueden sentirse con derecho a inmiscuirse en todos los aspectos de su vida.

A sus ojos, su principal propósito en la vida puede ser satisfacer sus necesidades. Es posible que no se den cuenta del todo de que tienes tus propias necesidades.

Establecer límites puede ser increíblemente beneficioso para manejar una relación saludable.

“Al tratar con cualquier individuo que se comporte de manera inapropiada, recomendaría establecer límites claros mediante una comunicación simple y clara, y estar dispuesto a alejarse si la otra persona no respeta los límites que usted establece”, dice Ettensohn.

También es importante establecer estos límites con claridad y reconocer cuándo se les falta el respeto o se los desafía.

Tal vez tu pareja te envía mensajes de texto o te llama constantemente cuando sales con amigos, exigiendo tu atención. Incluso pueden enfadarse mucho y acusarlo de no prestarles la atención que necesitan en ese momento.

Entonces es importante verbalizar su límite.

Puede responder con un simple "Estoy ocupado y me pondré en contacto con usted cuando pueda". También podría ser más específico y decir algo como: "Por favor, no me interrumpas cuando sepas que estoy pasando tiempo con amigos o familiares".

Espere un retroceso, pero trate de mantenerse firme.

5. No internalice los comentarios hirientes

Por supuesto, construir una piel gruesa es más fácil de decir que de hacer. Algunas personas son naturalmente más sensibles que otras, y puede ser difícil no dejar que los comportamientos hirientes te afecten.

Es crucial internalizar el hecho de que sus acciones no son un reflejo de ti. Son manifestaciones de un trastorno de personalidad.

Tomar las críticas y los insultos personalmente degradará rápidamente su confianza y autoestima.

Tener una piel más gruesa puede ayudarlo a mantener un sentido de sí mismo saludable y una expectativa realista de su relación.

Sin embargo, esto no significa pasar por alto comportamientos inaceptables. Incluso si tienen una condición de salud mental, no tienen derecho a maltratarlo o degradarlo de manera persistente.

6. Desarrollar una red de apoyo

En algunos casos, es posible que no reciba el apoyo y la atención que necesita de un socio de NPD.

Cultivar nuevas amistades y mantener los lazos existentes puede ayudarlo a obtener satisfacción emocional fuera de su relación.

Algunas personas con NPD pueden intentar aislarte. Es posible que intenten mantener el dominio y el control, para que tengan su atención todo el tiempo.

Esto podría dificultar el mantenimiento de otros bonos en el mejor de los casos.

Sin embargo, considere que también necesita atención y apoyo. Si no obtiene lo suficiente de la relación, tiene derecho a buscarlo en otro lugar.

7. Consiga su propio terapeuta

Ya sea que su pareja esté o no recibiendo tratamiento para su condición de salud mental, también puede ser una buena idea hablar con un terapeuta usted mismo.

Además de ayudarlo a conocer y comprender la personalidad narcisista de su pareja, un terapeuta puede brindarle orientación y apoyo.

Si bien es posible que reciba mensajes evidentes o sutiles de que sus necesidades no importan de su pareja, un terapeuta puede recordarle que debe priorizarse.

Un experto en salud mental también puede ayudarlo a reconocer cuándo su pareja usa tácticas de manipulación u otras tácticas narcisistas y cuándo este comportamiento se convierte en abuso.

8. Prepárese con anticipación si decide irse

Dejar una relación con alguien que tiene NPD puede ser extremadamente difícil.

Algunas personas con NPD pueden tener dificultades para dejarlo ir sin intentar atraerlo repetidamente. En algunos casos, es posible que ellos también quieran tener la última palabra.

Ya sea que alguien esté sembrando dudas en su juicio o haciéndolo sentir culpable por irse, es importante recordar las razones por las que tomó la decisión.

También puede ser necesario prepararse de antemano y exponer las razones claras para irse.

Aunque puede parecer un medio eficaz para corregir el comportamiento, amenazar con irse y luego no cumplirlo puede ser contraproducente.

Puede darles más poder y reafirmar que no es necesario que cambien.

Considere decir que se irá solo cuando esté realmente preparado para hacerlo.

También puede ser útil cortar la comunicación por completo, ya que pueden intentar atraerlo hacia ellos.


Cómo ajustar el movimiento circular

Debido a que la fuerza centrípeta siempre es perpendicular a la velocidad lineal de un objeto, describe el radio de la trayectoria circular del objeto. Por lo tanto, cuanto mayor sea la fuerza centrípeta, más fuerte será el "tirón" hacia adentro, más apretado o más pequeño será el círculo y cuanto más floja sea la fuerza centrípeta, mayor será la trayectoria circular.

Esto podría tener sentido intuitivamente: tirar de la cuerda que sostiene la pelota o tomar una curva en una superficie pegajosa con más fricción que en una resbaladiza, como el hielo, resultará en movimientos circulares más pequeños. Solo recuerde que en cualquier situación, la única fuerza que causa el movimiento circular es una hacia adentro, fuerza centrípeta. Ninguna fuerza centrífuga empuja jamás un objeto "hacia afuera" en un círculo.


El orgasmo como "Heroin Rush"

Durante el orgasmo, un equipo de investigación lo informó de esta manera (Holstege et al. 2003): La dopamina que inunda las vías de recompensa del cerebro se asemeja a una "avalancha de heroína" hacia el cerebro: sensaciones abrumadoras de bienestar y placer. Al igual que con la heroína y otras sustancias, la "abstinencia" puede ser un problema. De ello se deduce que las adicciones al sexo y otros tipos de adicciones van de la mano, lo que indica una mala regulación en esta parte del cerebro.

Después de la inundación de dopamina que acompaña al orgasmo, los niveles de dopamina bajan por debajo de la línea de base—Es decir, más bajos que antes del orgasmo. (El término para esto es "rebote"). Esencialmente, lo mismo sucede durante la abstinencia de sustancias. Por lo tanto, es muy posible que el sexo orgásmico pueda intensificar los síntomas del TDAH en algunas personas, especialmente si no están tomando medicamentos.

¿Podría ser que los orgasmos, simultáneos a la eyaculación, sean buenos para la especie pero malos para el cerebro?

Los biólogos evolucionistas argumentan que podríamos estar "programados" para actuar de manera que se propague la especie pero que al mismo tiempo ponga en peligro las relaciones íntimas armoniosas.

En otras palabras, el sexo orgásmico es una "ganancia" para la reproducción, pero una "pérdida" para el tipo de función cerebral estable que mejora y estabiliza una relación.


¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando tenemos miedo?

Nuestra respuesta a situaciones de miedo a menudo se describe como nuestra respuesta de "huir o pelear". En una situación aterradora, nuestro cuerpo puede producir adrenalina (que puede conducir a grandes hazañas de fuerza que de otro modo no serían posibles en circunstancias más dóciles) y grupos de hormonas llamadas endorfinas (también relacionadas con el ejercicio y la mejora positiva del estado de ánimo).

Un estudio de 2008 en el Revista de neurología También encontró que inundar el cerebro con dopamina también está relacionado con comportamientos que sugieren miedo y paranoia en ratas. Dado que la dopamina también se asocia con el placer, su liberación en situaciones aterradoras, junto con el llamado & ldquorush & rdquo de adrenalina y endorfinas, puede conducir a un estado de ánimo elevado o subidón. Algunas personas disfrutan de este efecto más que otras.

La mayoría de la gente en realidad no quiere vivir una experiencia terrible o traumática. La diferencia clave con experiencias como películas de terror, casas encantadas e incluso montañas rusas es que nuestro cerebro puede procesar rápidamente la amenaza y determinar que no es & ldquoreal & rdquo. Entonces, si nuestros sentidos desencadenan una respuesta de miedo, por ejemplo, si de repente sentimos la El piso se cae debajo de nosotros en un paseo en un parque de diversiones, nuestro cerebro puede reconocer de inmediato que no estamos en ningún peligro real, sino que estamos en un entorno seguro y controlado.

Aunque los psicólogos no han identificado un & ldquofear center & rdquo en el cerebro, la amígdala, ubicada entre los lóbulos temporales, parece estar involucrada en cómo procesamos situaciones de miedo o amenazas. Se observa que los animales con daño en la amígdala son más dóciles y tienen menos respuesta de huir o luchar. La actividad neuronal también se observa en la amígdala humana, junto con un aumento de la frecuencia cardíaca, cuando se introducen amenazas. La evidencia del papel dominante en la respuesta al miedo que juega la amígdala se encontró además en un estudio de 1995 en el Revista de neurociencia de una mujer conocida como & ldquoSM & rdquo con un trastorno genético poco común, la enfermedad de Urbach-Wiethe, que provocó que su amígdala se endureciera y encogiera. & LdquoSM & rdquo no solo no podía reconocer las expresiones de miedo, sino que tampoco mostraba signos de miedo en situaciones típicamente aterradoras, como casas encantadas o cuando estaba rodeada de serpientes venenosas.


Comentarios sobre & ldquo Mujeres y masturbación: hablar de ello abiertamente & rdquo

Muchas gracias, aunque soy un hombre, mis experiencias y sentimientos son los mismos que los suyos.Este artículo ha tocado una fibra sensible en mis corazones. Gracias, Sra. Kristen Clark.

¿Qué tal si me masturbo y pienso en mi esposo, eso sigue siendo un pecado?

¿Por qué estarías leyendo este material destinado a mujeres? Hay muchos artículos para hombres sobre masterbation. Debería darte vergüenza.

Estoy harto y cansado de la negatividad hacia esta página. La Biblia dice claramente: No uses ninguna parte de tu cuerpo para servir al pecado. Este verso habla más de la masturbación. Incluso si te masturbas pensando en tu cónyuge, sigue siendo un pecado porque no estás sirviendo directamente a tu cónyuge, por lo tanto, es egocéntrico. Aquellos que piensan que la masturbación es normal y lo hacen por bienestar físico están siendo engañados. La palabra de Dios dice: No te dejes engañar por aquellos que tratan de excusar estos pecados, porque la ira de Dios caerá sobre todos los que le desobedecen.

¿Qué pasa si anhelo regularmente endorfinas? Actualmente lo estoy luchando duro. Me siento tan raro porque me provoco dolor al sentirme excitado. Me preguntaba si esa era una razón para buscar un consejero.

Siempre digo que cuando haces la pregunta & # 8220¿Debo ver a un consejero? & # 8221, ¡la respuesta es siempre SÍ! Si está haciendo esa pregunta, probablemente sea lo que necesita.

Sabina, para mí la masturbación es una forma segura, saludable, normal y natural de liberar la excitación reprimida. De una mujer a otra, te animo a que consideres la masturbación como una salida saludable. Me ha ayudado en lo que ha sido un matrimonio asexuado a no ser culpa de mi esposo. Simplemente ya no puedo actuar. Pero mi libido no se detuvo y la masturbación me ayudó a manejar mis necesidades sexuales sin cometer adulterio. Tengo 46 años y disfruto de la masturbación porque me permite disfrutar del sexo y poder llegar al orgasmo mientras pienso en mi marido. Espero que esto ayude

Me parece extraño que se refiera a su impulso sexual dado por Dios como un & # 8220sin. & # 8221 Smh

Gracias por tu comprensión. Me he ocupado de este soltero, casado y divorciado. Ha cambiado con el tiempo. Las razones también han cambiado con el tiempo. Todavía tengo muchas preguntas. estoy mirando toda la Biblia. Escrituras en torno a las personas a las que enseñas y la cultura que me enseñaron a estudiar de esta manera. Yo también estoy orando, hablando con Dios, orando más y decidiendo lo que es correcto. .
No publique aquí si no es apropiado. Puede responder personalmente a mi correo electrónico.

Gracias, esto estuvo bien dicho !! ¡¡Corazón!!

¿Cuáles son las alternativas sexuales placenteras para una mujer cristiana cuyo esposo no tiene deseos físicos debido a una prostatectomía o tiene problemas con la disfunción eréctil que no es ayudado por asistencia médica profesional?

En mi opinión, la masturbación es normal. Se siente bien y es parte de todo tu ser, que incluye tu sexualidad. Es privado, pero no es vergonzoso. No debería hacerse cargo de su vida, pero está bien como parte de su sano yo físico. Si su esposo no puede tener relaciones sexuales y no está interesado en el juego sexual mutuo debido a sus problemas médicos, entonces personalmente veo la masturbación como una salida saludable para su impulso sexual perfectamente normal. Por supuesto que sería bueno si quisiera participar, pero si no, bueno, ¡esa es su elección! Disfrute de los buenos dones de Dios, incluida su sexualidad.

Vi un comentario para ti de otra persona y pensé que evitaría que eso fuera una semilla para cualquier otra persona que lea este artículo.

Cuando nos preguntamos otra forma de rodear a Dios y vivir en nuestros deseos sexuales (he sido el maestro de la autojustificación durante años), estamos atando una soga alrededor de nuestro propio cuello. La autojustificación es un agujero de conejo del que es muy difícil salir. Dios no excusa el pecado basándose en las circunstancias. El pecado es pecado pase lo que pase.

No existe una base bíblica para masturbarse. Puede que sea un hombre, pero como dijo una joven, la masturbación (o, en general, la lujuria, y aún más en general, el pecado) es un problema humano, no un problema de género. Ninguna persona es inmune por su género, raza, etc.

Ahora, ya que parezco muy duro, dejemos que & # 8217s lo equilibre un poco. Recientemente he estado aprendiendo a caminar en el Espíritu. No estoy hablando de hacer un espectáculo espiritual para los demás y, lo que es más importante, intentar engañarme a mí mismo al ser espiritual. Caminar en el Espíritu es mucho más que un espectáculo. ¡El Espíritu Santo nos consuela, nos fortalece, nos conduce a toda la verdad y nos guía, entre muchas otras cosas! Una de las cosas más asombrosas para mí es que siempre señala a Jesús. ¡Y Jesús siempre señala al Padre! Piénselo de otra forma en que las personas suelen esperar años desde el momento en que sus hormonas sexuales comienzan a hacer efecto (alrededor de los 13) hasta el momento en que se casan. Obviamente, el momento en que alguien se casa varía de persona a persona. Estas personas están en la misma situación. ¿Cómo trato con mis impulsos sexuales y soy recto? ¡Parece una tarea tan imposible! ¡Y es! Es imposible, al menos, cuando intentamos combatirlo.

El primer problema es que intentamos combatirlo. La Escritura nos dice claramente que huyamos de la tentación sexual. Literalmente, simplemente huye de él. ¿Alguna otra tentación? ¡Armadura arriba! ¡Pelear! ¿Sexo? ¿Masturbación? ¿Pornografía? ¿Mirando demasiado a ese hombre o mujer? ¿Imagina lo que harían juntos esa persona y tú? ¡Huye de eso! ¿Por qué la tentación sexual es tan única en esto? Es el único tipo de tentación de la que se nos dice que huyamos.

1 Corintios 6:18
& # 8220 ¡Huye de la inmoralidad sexual! Todos los demás pecados que comete un hombre están fuera del cuerpo, pero el que comete inmoralidad sexual peca contra su propio cuerpo. & # 8221

Nuevamente, vemos que el pecado sexual es único. Todos los demás pecados, incluido el asesinato, han terminado por un lado, pero aquí viene el pecado sexual, y es único y único en la forma en que nos afecta.

Podemos tener una victoria duradera, pero requiere mucho trabajo. Ciertamente no he llegado todavía. Sé que a mucha gente le gusta compartir las Escrituras y luego detenerse allí, pero me gustaría ofrecer algunos consejos prácticos que me han ayudado.

& # 8211 Manténgalo abierto con personas en las que confía. No pases un día sin hablar con alguien porque el pecado sexual comenzará a sembrarse en tu corazón. Sigue viviendo la vida en la Luz (Dios, verdad) y la oscuridad (maldad, pecado) no podrá durar.

& # 8211 Lee realmente las Escrituras todos los días. Esto es algo que me cuesta hacer, no porque no me guste leer (porque me encanta) o incluso porque esté demasiado ocupado. Cuando se despierte después de dormir y encienda la luz, inmediatamente querrá apagarla inmediatamente. Es casi doloroso. Nos comportamos de la misma manera espiritualmente. La Escritura ilumina con la Luz más brillante (Dios y Verdad) las partes más oscuras de nosotros mismos. Nuestra respuesta inmediata es volver a la comodidad de la oscuridad. Sin embargo, con el tiempo nuestros ojos se acostumbran a la luz, siempre y cuando permanezcamos en ella. En esta analogía, cuando apagamos la luz inmediatamente y luego 5 minutos más tarde, lo intentamos de nuevo, es posible que estemos un poco más acostumbrados, pero vamos a enfrentar el mismo problema que antes. Esta forma de pensar / hacer solo conduce a repetir lo mismo una y otra vez en lugar de simplemente lidiar con la luz incómoda durante unos minutos en el mundo físico. En el mundo espiritual, no equivale exactamente a despertarse y encender la luz. Imagínese esa analogía, pero multiplíquela por 1000. Es mucho más difícil, mucho más incómodo, es simplemente imposible para nosotros superarlo por nosotros mismos. ¡Lo necesitamos! Él es nuestra ÚNICA oportunidad.

& # 8211 Evite los desencadenantes. Esto parece simple, pero creo que muchos de nosotros intentamos probar las aguas en esta área. Por ejemplo, & # 8220este programa de televisión ganó & # 8217t _realmente_ me activó & # 8221.

& # 8211 Date cuenta de que & # 8217s es un proceso.

1 tesalonicenses 4: 3-5
& # 82203 Porque esta es la voluntad de Dios, su santificación: abstenerse de la inmoralidad sexual 4 para saber, cada uno de ustedes, cómo controlar su propio cuerpo en santidad y honor, 5 no en la pasión de la lujuria como los paganos que no conocen a dios & # 8221

& # 8220para ganar el control & # 8221 no es algo inmediato. Otras versiones dicen & # 8220to learn & # 8221. El aprendizaje no es un proceso inmediato. Es un proceso de por vida. La salvación es inmediata, desde el momento en que le pides a Dios que entre en tu corazón y te arrepientes. La santificación es un proceso de llegar a ser más como Él, día a día.

& # 8211 Protéjase. Si tiene problemas con la pornografía, obtenga un filtro que no se pueda desinstalar fácilmente. No trabajo en Covenant Eyes, pero puedo dar fe de que el software realmente funciona siempre que tenga un administrador que no se deje influir fácilmente. (es decir: realmente necesito acceder a este sitio web limpio que CE está bloqueando, por favor, deme el código de desinstalación. & # 8221) También debe ser alguien en quien realmente confíe y que realmente se preocupe por usted, no alguien que vaya a juzgar usted y le dirá todas las cosas que no debería estar haciendo. Tenía un administrador de cuenta que pensé que era un amigo, pero constantemente colgaba mi propio pecado sobre mi cabeza, recordándome lo fracasado que era. Me sentí condenado y como si estuviera peleando una batalla perdida. Aquí & # 8217 está la cosa, aunque & # 8220, por lo tanto, no hay condenación para aquellos que están en Cristo Jesús & # 8221. El Espíritu Santo nos convence. Ese es su trabajo, no el hombre. Alguien puede decirte que es un pecado, pero tú ya lo sabes. Lo que necesita es alguien que pueda mantenerlo responsable y alentarlo. Vemos que la bondad amorosa de Dios nos lleva al arrepentimiento, no su ira hacia el pecado y ciertamente no es un recordatorio constante de que somos pecadores. Lo sabemos. Lo que necesitamos para superar nuestras espesas cráneos es que seamos perdonados y amados y que tomará tiempo salir de estas adicciones. Si no tiene problemas con la pornografía, le recomiendo que utilice el software CE & # 8217s. Como mínimo, & # 8217 te ayudará a no ser disparado e incluso si no miras porno mientras te masturbas, una simple imagen algún día puede ser todo lo que necesitas (especialmente si eres vulnerable y débil, y como dice la Escritura, & # 8220 el espíritu está dispuesto pero la carne es débil & # 8221) a correr a su habitación, cerrar la puerta y masturbarse. Es mejor eliminar esa posibilidad por completo. (y la pornografía no es el único desencadenante. Podrían ser historias eróticas u otra cosa. Ya sabes lo que te desencadena, además de estar cachondo en general, que todos enfrentamos. Algunos más que otros, pero todos tenemos hormonas sexuales).

Puedo continuar, pero me doy cuenta de cuánto escribí. Recuerde que no está solo y haga todo lo posible para no justificar el pecado. Nuevamente, si ayuda, recuerde que hay muchas personas solteras que esperan años antes de casarse. Lo tienen igual de difícil y, aunque podrían justificar la masturbación porque no tienen idea de cuándo se casarán para satisfacer sus impulsos sexuales, todavía es pecado y todavía tenemos que luchar por la justicia.

¡Espero que esto ayude a alguien! Lo sé desde hace mucho tiempo, pero estas son cosas que realmente me han ayudado. ¡Esperamos que ellos también te ayuden!

Clayton, estamos en 2020 y tu comentario ha sido una bendición. Gracias.

Estoy atrapado en el lugar donde le pedí a Dios que me quitara este pecado, pero todavía siento que me agarra. Ya no sé qué hacer. He leído un devocional, he orado, pero aún me quedo corto. Leí que es bueno hablar con alguien al respecto, pero estoy petrificado de lo que la gente pensará de mí. Me hace sentir absolutamente horrible e inútil y, sin embargo, me quedo corto. ¿Algún consejo para mí mientras trabajo en esto?

Hola, amigo & # 8211, hablar abiertamente te ayudará. Casi siempre lo hace. No estoy seguro de qué pasos has tomado para intentar liberarte de esto, pero tal vez sea el momento de ser realmente drástico. Prueba cosas realmente nuevas. Nuevos patrones. Nuevos comportamientos. ¡Lo que sea necesario! Confío en que te sea posible ser libre. Realmente lo hago. Esto sonará realmente extraño, pero a veces no es una cuestión de oración y devocionales. Pero en cambio, pasos reales. Como mudarse con un amigo para no estar solo. Como deshacerse de su teléfono si es un disparador. Entonces, lo que he descubierto es que el Espíritu de Dios acompaña nuestros esfuerzos y los acelera. & # 8220Esfuerzo impulsado por la gracia & # 8221 es como escuché al pastor Matt Chandler llamarlo y me encanta esa frase.

¡Te deseo lo mejor! Dios es para ti.
Chris

Hola Clayton, o eres casado o eres mayor.

Estoy en el mismo barco, querida. Sabes dónde está tu respuesta. El pero. Superar el miedo a hablar con alguien, encontrar ese valor es el primer paso. Rezo para que ambos enfrentemos ese miedo paralizante y avancemos hacia la libertad.

¡Muchas gracias por esta publicación! He luchado con este asqueroso hábito desde que estaba en segundo grado, ¡no es broma! Ahora tengo cincuenta y tantos años y estoy casada, pero el sexo se ha detenido por completo entre mi marido y yo. Después de pasar por la menopausia, mi libido se fue a dormir. Luego, volvió a la vida y me he estado sintiendo tan culpable y sucio que ya no puedo enfrentar a Dios. Mi esposo no podrá tener relaciones sexuales porque ha estado muy enfermo durante los últimos años. Entonces, supongo que depende de mí dejar este hábito en paz. También sé que estar expuesto a cosas como las novelas románticas e incluso las historias de amor cristianas tendrá que convertirse en un & # 8220No No & # 8221 en mi vida.
Gracias nuevamente por esta publicación. Oraciones por favor. Señora castor

¡Georgie, estoy literalmente casi en el mismo barco que tú! Mi esposo todavía puede actuar a veces. ¡Es solo que la menopausia prácticamente arruinó mi vida! Estuvimos unos 3 años sin sexo a causa de eso y estoy seguro de que él, por supuesto, se masturbó, pero en general y al final, creo que fui yo quien causó que su libido casi muriera por completo debido a la menopausia. Afortunadamente y desafortunadamente, obtuve ayuda médica para mi menopausia y cuando mi libido regresó, ¡REGRESÓ y más fuerte que NUNCA! Me encuentro pensando en tener relaciones sexuales con mi esposo e incluso cuando a veces veo pornografía & # 8230, ¡la imagen en mi mente es de él y yo siendo la gente y haciendo porno! ¡Odio tener esta abrumadora sensación de deseo / necesidades sexuales! Como usted, por favor ore por mí porque soy débil, muy débil.

Guau. La Biblia enseña que el sexo es un regalo de Dios. Estás yendo en contra, pero entiendo que me criaron de la misma manera, pero luego, en mis 50, un ex pastor de 83 años me iluminó que la Biblia dice lo contrario, no hace falta decir que mi relación con mis padres ancianos no es buena.

Muchas gracias por el post y por supuesto por los buenos comentarios.
Debo decir que estoy iluminado, educado y mostrado el verdadero significado de la vida santa y, por supuesto, cómo debo luchar contra la lujuria y ser victorioso sobre ella.
Me siento sucio dentro de mí, pero al absorber esta idea que acabas de publicar, me siento libre para siempre.
muchas gracias Dios los bendiga.

Hola Renai. Que tu libido regrese es algo muy, muy bueno. Ir en contra de la Biblia

muchas gracias Sra. Clark, porque Dios realmente la ha usado para mí esta mañana.
Sé que todavía estoy luchando con eso, pero creo que con tu ayuda y Dios retrocediendo, pronto seré libre finalmente. Dios te bendiga mamá.

Tengo 46 años y descubro que la masturbación es una salida saludable para la liberación sexual cuando el sexo no es posible en el matrimonio debido a problemas médicos o de salud conductual que pueden limitar o mitigar que suceda. La masturbación también está bien como parte de la suplementación cuando la otra persona no tiene la libido o el nivel de deseo que la otra persona pueda tener. En lugar de preocuparnos por la lujuria o el factor de culpa, ¿por qué no darnos permiso para disfrutar de nuestra sexualidad y expresarnos libremente en lo que es un acto de disfrute inofensivo que ha sido probado médicamente para ayudar a nuestra salud física, emocional y mental? La liberación orgásmica es una parte necesaria y natural de nuestro ser y no debemos sentir vergüenza ni condenarnos por ello. ¿Por qué torturarnos a nosotros mismos? ¿Cuál se supone que es la alternativa & # 8230. ducha fría o un buen libro para distraernos de las cosas? El clítoris está repleto de terminaciones nerviosas y no tiene otro propósito que permitirnos disfrutar del placer. Entiendo los argumentos en contra de la masturbación y puedo ver cómo esto, como cualquier otra cosa, podría convertirse en un problema si no se maneja correctamente. La moderación en todas las comidas debe ser el principio rector, al igual que en nuestras elecciones de comidas y hábitos de gasto. El sexo es una necesidad y no va a desaparecer tratando de ignorarlo o pretender que no existe.

Gracias, Toni, por hablar.

TONI & # 8211 Está & # 8217 completamente fuera de lugar y en contra del espíritu del artículo anterior. En todo caso, estás hablando desde un lugar de pecado. Le pido a cualquiera que escuche sus palabras que reconsidere sus acciones, ya que todo lo que promueve contradice directamente lo que enseña la Palabra de Dios. Esto es un escándalo, y usted está pecando sólo por promover el pecado. Vergüenza.

¡Nunca deja de sorprenderme cómo tantas personas se llaman a sí mismas cristianas, pero actúan como si fuera Dios pero juzgando! Personalmente, mi libido es tan baja que bromeo acerca de ser asexual, pero cualquiera que diga que la masturbación es un pecado simplemente está jugando a ser Dios, ya que ciertamente no dice nada acerca de que sea un pecado en la Biblia. Dios hizo nuestros cuerpos como son y nos permitió (la mayoría) disfrutar del sexo incluso después de que la procreación ya no sea posible. ¿Cuál es la diferencia entre que tu esposo te haga sentir placer y tú mismo? De hecho, cuando piensas en el acto sexual real con tu pareja, es bastante repugnante. La masturbación es en realidad más limpia y segura.

¡Tienes mucha razon! Pero como muchos aquí, también me criaron que el deseo sexual era malo.

Mi nombre es Bret. Soy un cristiano de 55 años que realmente ama al Señor Jesucristo como mi salvador. Después de muchos años de luchar con este tema, la paz finalmente ha llegado para mí a través del Espíritu Santo. La Biblia, la palabra de Dios, no dice mucho sobre masterbation. Estoy de acuerdo con el Dr. James Dobson, quien dijo que, dadas las alternativas negativas, los embarazos no deseados, las aventuras amorosas, las enfermedades de transmisión sexual, el masterbation es la alternativa más segura. Sí, puede salirse de control, pero la misericordia y la gracia de Dios todavía se aplican a todos los que intentamos mantenernos cuerdos sin una salida matrimonial normal para el sexo / hacer el amor. Incluso Jesús dijo que no vino a condenarnos, sino a salvarnos, San Juan 3: 17-18. También tenemos que hablar con Él en oración sobre cada tema de nuestra vida masterbation. Aquellos de ustedes que son críticos duros, ¿dónde está su amor y compasión? Conozco creyentes que afirman haber superado la masterbation, pero beben demasiado. Suena como una compensación & # 8230 Tengo un nuevo respeto y comprensión por aquellos que tienen o están ahora en una situación sin sexo. Mi esposa está pasando por la menopausia hasta la fecha, han pasado 21 meses sin sexo, ella no tiene absolutamente ningún deseo. No he tocado ni hablado con otra mujer, por lo que masterbation ha sido mi única salida. Estuve soltero, en el ejército en 1990 durante cuatro años, decidido a ser & # 8220fiel & # 8221 a Dios y no dormir, así que masterbation era mi única salida.Fue enviado a Arabia Saudita durante 2 meses y trató de no hacer un masterbate, durmiendo en lugares cerrados con un grupo de chicos. Después del primer mes, mis testículos estaban tan doloridos que apenas podía caminar o realizar mis tareas. El semen comenzó a descargarse en grandes cantidades (sí, un sueño húmedo) por la noche. Es bastante vergonzoso cuando los simulacros de guerra te obligan a levantarte de la cama por la noche. Estaba decidido a ser & # 8220fiel & # 8221 y no masterbate hasta que un chico de nuestra unidad dejase embarazada a una camarada dentro de este primer mes de estar allí. Este tipo tenía esposa en casa. Le rogó a la señora que se hiciera un aborto, a lo que ella se negó. Me alegro de que se haya negado. Eso habría sido otro error. Estaba sufriendo, literalmente con dolor mientras oraba, rogando al Espíritu Santo que me quitara la tensión acumulada en mis testículos. Él no & # 8217t & # 8230. En Arabia Saudita, se eliminó todo lo que tuviera influencia sexual. Nada de revistas, videos, etc. Debido a que las funciones biológicas humanas no cesan, ¡salían espermatozoides de mi cuerpo en contra de mi voluntad! No estaba alimentando un deseo lujurioso, ¡intenté suprimir la producción de esperma! Incluso pedí ayuda divina & # 8230 hice masterbacks para que el dolor en toda mi ingle desapareciera, así pudiera caminar y hacer mi trabajo. Nuestro impulso sexual no necesariamente se apaga con la edad. Después de dejar el ejército, me entrené como enfermera registrada para trabajar en cirugía. Trabajando como enfermera de atención domiciliaria, cuidé de un viudo de 85 años que dijo que realmente extrañaba a su esposa ya que todavía eran sexualmente activos antes de su muerte. Siendo un hombre muy franco y sincero, me dijo que volver a casarse estaba fuera de discusión y que él solo estaría cuidando de sí mismo en el dormitorio. Aquí es donde entran la gracia y la misericordia. Recuerde, Jesús murió por todos nuestros pecados: pasados, presentes y futuros. La Biblia ni siquiera identifica el masterbation como un pecado, pero si lo hiciera, sería un pecado perdonable como comer demasiado o chismorrear. ¿Qué tal ir a exceso de velocidad? Eso es violar la ley. ¿Cuándo fue la última vez que le pediste a Dios que te perdonara por exceso de velocidad? Este hombre fue fiel en el matrimonio durante 60 años, ¿así que ahora se va al infierno por masterbation? ¡Por supuesto no! Si masterbation es una actividad excesivamente complaciente que & # 8217 le hace perder el trabajo, los vuelos de avión, las obligaciones importantes o ha provocado que deje de socializar por completo, debe buscar ayuda, pero no se avergüence de la ansiedad y la depresión debilitantes, Jesús todavía ama y quiere ayudar y nosotros, sus hermanos y hermanas cristianos, los amamos y representamos esa ayuda. Hable con otros sobre lo que está pasando en este foro y continúe orando. Podemos orar para ayudarlo a encontrar un buen consejero cristiano. Está bien. He dicho bastante a todo el mundo. Espero haber ayudado a alguien. Oren por mí también, como dije, me estoy acercando a los 2 años en un matrimonio asexuado. Por favor lea San Juan 3: 16-19 y Filipenses 4: 6-7
Los amo a todos y seguiré orando por todos. ¡Dios te bendiga!

Estoy de acuerdo con Toni- no tiene nada de malo. Eso es entre tú y Dios mientras lidiaba con esos mismos sentimientos, aprendí mucho sobre mi cuerpo y mi sexualidad cuando finalmente me liberé de esos sentimientos de culpa. ¿Por qué querría Dios que me sintiera culpable de que mi cuerpo sintiera cosas que son naturales? Disfruto de mi lado sexual, incluso cuando no estoy excitado, puedo abrazar ese lado de mí sin sentir que me va a caer un Rayo. Es posible que otros no estén de acuerdo e incluso intenten criticarme por ello, lo cual es tan poco cristiano como, por lo que APENAS participo en este tipo de conversaciones con cristianos porque, sinceramente, los cristianos siempre son los principales que hablan de lo importante que es estar sexualmente disponible para ellos. sus maridos o esposas, pero no pueden o ni siquiera quieren decirles lo que les gusta o incluso experimentar sin estar tan reprimidos mentalmente. Literalmente podría escribir un libro completo sobre esto.

Kay
Estoy contigo al 100%. Como su hermana en Cristo, estoy estupefacta ante la fascinación de tantos cristianos. No debería haber lugar para el odio, la intolerancia o el juicio sobre este tema. La masturbación no es un problema de pecado o un problema moral si eso es así. La adicción sexual puede y entra en juego cuando las cosas se desequilibran. Afortunadamente, he encontrado la paz y la alegría que me permiten disfrutar del placer personal sin culpa ni vergüenza. Nuestros cuerpos fueron diseñados para experimentar y disfrutar el placer sexual. No depende de nuestros cónyuges satisfacernos sexualmente. La masturbación se ha convertido en una herramienta para conocer mi cuerpo y aprender a darme el placer y la liberación que quiero y necesito. No fue hasta que comencé este viaje hace 3 años que descubrí lo increíble, intrincado y delicado que es mi clítoris y cómo Dios lo diseñó. Ya no camino con vergüenza o vergüenza por mi propia sexualidad. Ahora puedo expresarlo libremente. ¡Tan liberador! Y la lujuria no ha sido el impulso estereotipado detrás de ella. ¿Qué tiene de horrible fantasear con tu cónyuge y poder tener un orgasmo como si lo hubieras hecho literalmente? Probablemente soy la minoría aquí, pero si puedo ser una defensora de las mujeres cristianas en este tema, agradezco la oportunidad. Además, creo que también debemos aprender a ser compasivos y comprensivos con nuestras hermanas LGBT y unirnos con amor y apoyo. Dejemos el juicio y la condena fuera de la conversación y abracemos nuestra humanidad y expresémosla sin miedo.

Estoy de acuerdo. Como mujer que ha visto y experimentado mucho, en las relaciones y fuera de ellas, esto es un regalo para nosotros. Una vez que salí de la culpa del placer personal, no solo lo disfruté más, sino que me sentí libre de ser yo mismo y libre de no ser consumido por él.
Es algo que disfruto y deseo lo mismo para muchas otras mujeres que también lo merecen.

Estoy de acuerdo con anonymous & # 8230Toni está totalmente fuera de lugar en esta situación.

No lo creo & # 8230 la masturbación ayuda cuando su marido no pudo hacer lo que tenía que hacer & # 8230. debido a una condición médica, etc.

No se trata de la masturbación en sí.
Pero sobre qué piensas mientras lo haces & # 8230
¿Eres adicto a eso?

¿O tiene alguna sugerencia de cómo lidiar con eso (cuando su cónyuge no puede satisfacer su necesidad sexual que también proviene de Dios)?

Guau. La masturbación no es pecado. Si piensas lo contrario, estás lleno de odio, intolerancia y falsa doctrina. Apártate de mí, Satanás.

Hola, sin faltarle el respeto a nadie, pero ¿se están escuchando a ustedes mismos? Esto es exactamente lo que le gusta al enemigo. Disputas entre cristianos. Todos somos pecadores de una forma u otra. Soy cristiano y pecador.
Los amo a todos por lo que son, no por lo que hacen. No nos juzguemos unos a otros. Dios es el único Juez. Eso es entre tú y el Señor.
Hazte a un lado y dáselo a Jesús.
Paz a todos.

Para aquellos que no están de acuerdo con el argumento de la masturbación, hay mucho más en este tema que solo espiritual. Somos libres de estar de acuerdo y en desacuerdo y, por supuesto, hay opiniones encontradas al respecto. En pocas palabras, la Biblia guarda silencio sobre la masturbación sin un solo mandamiento al respecto. Se nos permiten las libertades que Dios nos ha dado para decidir con nuestra conciencia. La Biblia no condena fumar o beber cigarrillos, pero el sentido común junto con la ciencia médica que Dios nos ha dado muestra que fumar es dañino para nuestra salud, junto con el consumo excesivo de alcohol puede dañar nuestro hígado. Podemos dar vueltas y vueltas sobre esto y nunca llegar a un acuerdo.

Podemos ir y venir sobre la lujuria que hace que la masturbación sea incorrecta. Esa es una opinión subjetiva y varían. Si la masturbación es incorrecta para ti, entonces está bien, no lo hagas. Pero no debemos juzgar o condenar a alguien que tiene la conciencia libre para hacerlo. Mi conciencia me permite masturbarme sin culpa ni vergüenza. Así que nadie más puede juzgarme porque lo hago. Me masturbo porque estoy en un matrimonio asexuado debido a razones médicas de mi esposo sin culpa suya. La masturbación es una liberación agradable para mí. El clítoris tiene más de 8.000 terminaciones nerviosas. ¿Por qué Dios me daría la capacidad de disfrutar del placer si la masturbación está mal y no diría nada al respecto? Investigadores médicos y terapeutas sexuales han descubierto que la masturbación es una parte saludable de la liberación orgásmica y, en algunos casos, puede ayudar a liberar la tensión física y emocional, elevar el estado de ánimo y ayudar a equilibrar los problemas hormonales.

Por Bret, mi corazón está contigo. Estamos en el mismo bote. Me alegro de que hayas encontrado la libertad para masturbarte y disfrutarlo. Como tu hermana en Cristo, te afirmo y te apoyo. Quiero animarte a expresar el placer que sientes cuando te masturbas y saber que eres aceptado y amado y que Dios hizo tu cuerpo de la manera que lo hizo. Es absolutamente necesario liberar ese exceso de esperma y estoy dispuesto a adivinar que se sentirá mejor después de eyacular. Sé que también me siento bien cuando tengo un orgasmo.

Gracias Kay por tu apoyo.

Para Rick y Anonymous, espero que puedan aprender sobre la compasión y el amor. Tus comentarios son negativos y condenatorios. Quizás esté disfrazando sus propias luchas secretas. Sólo me preguntaba.

Soy Robert & # 8211 85 años. joven y ex seminarista y ahora militar retirado, licenciatura y maestría. Obviamente, & # 8220Anonymous & # 8221 no & # 8217t entendió su condena anterior de Toni & # 8217s
sentimientos bien expresados. El juicio es privilegio de Dios, no nuestro. El nuestro es estar de acuerdo en estar en desacuerdo y
amarnos unos a otros a pesar de nuestros propios sentimientos acerca de los problemas.

Estoy 100% de acuerdo. Anti-masturbación, anti-vacunación, teorías de conspiración, etc. & # 8230 las personas no tienen sentido común ni compasión, etc. & # 8230 sin embargo, se consideran cristianos & # 8230 um

Hola. Tengo 23 años, soy soltera y sigo cayendo en el mismo hábito de complacerme. Es muy frustrante porque lo haré y luego me sentiré culpable. Pide perdón. Luego estará bien durante unas semanas o días, y luego vuelva al mismo ciclo. Francamente, no estoy seguro de si estoy haciendo la oración correcta o si Dios se está cansando de que yo haga lo mismo y me deje caer en mi pecado. Odio la influencia que tiene este hábito en mi vida. Quiero parar, tanto, pero no sé cómo. Encuentro que cuando estoy solo, es cuando normalmente lo hago porque sé que no hay nadie cerca para interrumpir y siento que es una & # 8220 gran oportunidad & # 8221 para hacerlo. Solo espero que alguien pueda orar por mí y dar cualquier consejo que tenga. Tengo muchas ganas de seguir adelante & # 8230 Siento que este hábito es retener una bendición de un esposo / novio que podría ser genial para mí.

Gracias por ser abierto con sus luchas. En Covenant Eyes, creemos firmemente en la responsabilidad. ¿Tiene alguien a quien pueda contactar y responsabilizarlo? Recomendaría nuestro artículo de blog, La importancia de la responsabilidad.

¡Oro para que puedas encontrar la paz durante este tiempo de prueba!
Bendiciones
Moriah

JNicole
De una mujer a otra, me parece que estás luchando contra la vergüenza, la culpa y la autocondena. Lo hice durante años como mujer soltera. Mi consejo es este, la masturbación es natural y la mejor alternativa a la fornicación. La rendición de cuentas no va a hacer nada para curvar tu impulso sexual, que a los 23 años es muy fuerte. No puede ignorar o tratar de ocuparse con otras cosas para evitar el deseo de llegar al orgasmo. Te masturbas porque necesitas la liberación y se siente bien. Quien te haya hecho pensar o creer que la masturbación es un pecado, solo te está dando su ooinom. Los pastores de jóvenes y los líderes de jóvenes laicos son conocidos por infundir vergüenza y culpa en este tema. No, no quieres tener relaciones sexuales con un novio y terminar embarazada como lo hice cuando tenía 17 años. Ojalá alguien me hubiera animado a considerar que tiene que haber alguna alternativa para lidiar con nuestros impulsos sexuales naturales. Una ducha fría, sufrir solo en tu habitación sintiéndote deprimido porque no pudiste resistir la tentación de masturbarte no te hará ningún bien. Dios no te ve de la forma en que piensas. Él te hizo y te ama. Los mensajes de básicamente lo que equivale a vergüenza sexual, principalmente inventados y hombres y mujeres a quienes ciertas personas en la iglesia les han lavado el cerebro, no facilitan esta lucha. Casi no puedes ni mirar nada sin sentirte culpable

Masturbarse la miel. No tiene nada de malo. disfruta este regalo de tu sexualidad y exprésalo. Ahora tengo 46 años y estoy libre de culpa y vergüenza. Disfruto del orgasmo y la masturbación se ha convertido en la alternativa a un matrimonio sin sexo y lo que me ha impedido cometer adulterio en el pasado. Necesito liberación sexual y poder masturbarme me permite tener la liberación que necesito. Conozca su vagina y explore y conózcala.

Toni, gracias por hablar. Hay tanta vergüenza innecesaria en torno a la sexualidad y la masturbación, especialmente para las mujeres.

Muchas personas aquí que están animando a otros a masturbarse y sentirse bien con su conciencia están hablando directamente en contra de las Palabras y la Voluntad del Señor. No estoy tratando de condenarte, solo quiero decir la verdad.

El hecho de que su conciencia no se sienta mal cuando lo hace, no significa nada. Esa acción solo muestra que está poniendo su conciencia por encima de las palabras y voluntades de Dios en lugar de tratar de buscarlo a Él y su verdadera voluntad para su cuerpo y su vida. Un asesino podría haber dicho lo mismo acerca de cómo se siente bien su conciencia, pero ¿eso cambia el hecho de que todavía están cometiendo un pecado? No podemos basar lo que pensamos que es correcto o incorrecto basándonos en nuestro corazón, que se dice que es el más engañoso por Dios mismo.

Al animar a otros a masturbarse sin sentirse culpables, simplemente estás siendo utilizado por el enemigo sin siquiera saberlo. Una vez más, entiendo que puede creer honestamente que es lo correcto, por lo tanto, anime a otros a hacerlo sin siquiera saber que el enemigo lo está usando. Así que no los estoy condenando ni difamando, solo quiero condenarlos para que reflexionen sobre esta acción.

Para cualquiera que haya dicho que tener deseo sexual es un regalo de Dios y que deberíamos usarlo. Por favor recuerde que Dios nos ha mandado a no complacernos en la carne y huir de la lujuria. Dios nos dio este órgano sexual cuando éramos jóvenes con un propósito, pero solo está destinado a comportamientos sexuales saludables entre nosotros y nuestro cónyuge en el matrimonio. Incluso si tenemos relaciones sexuales con nuestro cónyuge, piense si nuestros comportamientos sexuales están destinados a honrar y ser fructíferos o simplemente para gratificarnos a nosotros mismos o gratificar a nuestro cónyuge. Porque los gentiles persiguen todo tipo de comportamientos y lo llaman sexo, anal, s & ampm, masturbación, oral sin límites. Pero como seguidores de Cristo, nacemos de Dios y para adorar a Dios, no al sexo. Debemos tener límites y ser firmes y honrarlo con nuestros cuerpos e incluso al hacer el amor.

Soy soltero y tengo veintitantos años. He estado luchando con la masturbación desde que era adolescente y de vez en cuando todavía la cometo. Pero eso no me da ninguna razón para decir que es saludable o bueno. Incluso si me casara un día y volviera a tener problemas con la masturbación, seguiría siendo un pecado y no algo que yo deba justificar porque estoy casado. Muchas personas en la Biblia lucharon con los pecados, y lo bueno es que Dios los ha usado para enseñarnos. Dios también es lo suficientemente misericordioso como para perdonarlos. Pero la cuestión es que no finja que no son pecados. Primero debemos reconocerlo y arrepentirnos para ganar la guerra.

Cuando llegue el día del juicio, debemos enfrentarnos cara a cara con nuestros pecados con Dios. Por lo tanto, debemos hacer todo lo posible para comprender realmente Sus palabras en lugar de rodearlas con nuestra propia lógica. Al hacer eso, estamos tratando de jugar a nuestro propio Dios, lo que no solo significa que adoramos el sexo por encima de Dios, sino también a nosotros mismos por encima de Dios.

Jnicole,
Tengo 17 años y palabra por palabra experimentando lo mismo. Siento que cada vez que cedo a la tentación, mi sueño de convertirme en esposa y madre se aleja cada vez más. También he sentido que Dios DEBE haber terminado conmigo a estas alturas y que posiblemente no pueda querer seguir perdonándome. Pero recuerde siempre que Dios no es un hombre. Recuerde que & # 8220cuando somos infieles, él permanece fiel & # 8211 porque no puede negarse a sí mismo & # 8221 (2 Timoteo 2:13) Jesús ya pagó el precio por cada vez que pecamos. En el pasado y en el futuro. Me ayuda a recordar que Jesús sabe por lo que estamos pasando cuando experimentamos este tipo de tentación.
& # 8220Porque no tenemos un sumo sacerdote que no pueda compadecerse de nuestras debilidades, sino uno que ha sido tentado en todo como nosotros, pero sin pecado. & # 8221 Hebreos 4:15
Jnicole, estoy rezando por ti. Que compartas tu historia realmente me animó a saber que hay otras chicas que están luchando de manera similar. Solo sé que Dios tiene planes maravillosos para ti y espero que mantengas tus ojos en el premio y nunca te desanimes corriendo la buena carrera. ¡Podemos vencer esto!

No deberías tener vergüenza. El impulso sexual es un regalo de Dios y masturbarse hasta casarse es mejor que las alternativas. Cuando tenía tu edad también me sentí culpable, luego estuve casado durante 20 años y nunca fue un problema, pero ahora que estoy divorciado puedo cuidarme sin sentir culpa. Mi educación también me enseñó que cuando estaba casado, pero si no había posibilidad de procreación, el sexo con mi esposa estaba mal (yo pensaría que la mayoría de los anti-sexo / masturbación aquí piensan de la misma manera). Cuando estaba con mi esposa sin posibilidad de procreación, sentí mucha culpa. Un ex pastor de 83 años me dijo que lo que se nos enseña (nos lava el cerebro) infundirá sentimientos de culpa.

Oye, puedes contactarme. Me gustaría hablar más sobre esto. Aunque escribiste esto hace aproximadamente un año. ¿Puedo recibir su correo electrónico? Yo lucho con lo mismo

Para mí, la masturbación y sé que muchos hombres y mujeres con los que he hablado han descubierto que es una forma de cuidado y amor propio. Estoy muy orgulloso de que mi hijo de 16 años ayer pudiera hablar sobre su sexualidad y expresarme sus sentimientos al respecto. Ha descubierto la masturbación como una liberación saludable y una alternativa a tener relaciones sexuales con otras chicas y potencialmente dejarlas embarazadas. Tiene una comprensión informada sobre su cuerpo y, especialmente a su edad, necesita liberar esperma para frenar su deseo sexual.

Estoy orgullosa de mi hija de 29 años, que también pudo abrirse conmigo recientemente sobre la alegría de la masturbación y cómo la ayuda a frenar sus antojos, así como a navegar por el difícil camino de la soltería. Estoy orgulloso de que mis hijos tomen decisiones responsables y hayan desarrollado una elección informada para expresar su sexualidad de una manera sana y segura.

Que disfrutemos el regalo de nuestra sexualidad y no caminemos avergonzados.

Al igual que CUALQUIER pecado & # 8211, no es la acción real lo que es el pecado. TODO pecado, mentir para asesinar & # 8211 a todas las cosas sexuales & # 8230 tu acción se rebela contra DIOS. Ese es el pecado. ¿Recuerdas a David? Fue un adúltero, asesinado. ¡Y sabía que sus acciones solo iban en contra de Dios! Ese es el pecado original y todavía lo es hoy. TODAS las cosas físicas, hechas fuera del matrimonio, están en contra de lo que Dios nos ha dicho. Hay consecuencias y hay perdón. Pero realmente deténgase y sea honesto.Cuando tienes cosas físicas contigo mismo, ¿qué hay en tu mente? Dios nos dice que pensemos en lo que es bueno, puro, hermoso, que pensemos en esas cosas. La pornografía y las malas imágenes en nuestra cabeza, si somos honestos, suelen ser cosas malas. En cuanto a las personas casadas aquí, lamento mucho que sus cónyuges estén enfermos y no puedan estar con ustedes como podrían. ¿Pero no es el "AMOR" más importante que las necesidades físicas? ¡¡Dios es amor!! Cosas físicas, es solo eso. Y, oh, ¿ha sido retorcido en tanta oscuridad por Satanás? ¿No pueden los actos físicos que intercambiamos por acostarnos al lado de alguien y tomar su mano? ¿Frotándose la espalda? ¿Orando juntos? Como persona soltera, nunca casada, tengo que creer que las cosas físicas, al igual que nuestra apariencia y fuerza, se debilitarán, envejecerán y se desvanecerán. ¿Y las cosas físicas ni siquiera están en el cielo? ¿Por qué rebelarse contra los mandamientos de Dios? ¿Por qué pecar contra ÉL? ¿Y todo por qué? ¡Creo que clamar a Jesús es siempre la mejor opción y ver a un buen consejero cristiano es prudente! Lo que no es sabio es permitir que nuestros oídos con comezón escuchen lo que algunas personas han publicado aquí. Tengo que creer en la Biblia sobre los comentarios de estas personas diciendo que las cosas físicas contigo mismo están bien. No es obedecer a Dios.

muchacha
Aprecio escuchar tu perspectiva sobre esto. ¿Podemos abstenernos de tener relaciones sexuales? Sí, eso es posible. ¿Es realista? Para muchos no lo es. La fornicación y el adulterio son acciones claramente pecaminosas. Sin embargo, la liberación sexual es una necesidad real al igual que nuestro anhelo de comida y agua. En la iglesia escuchamos todo el tiempo acerca de las parejas casadas que tienen una gran vida sexual, y nos dicen que no le nieguen el sexo a nuestro cónyuge, pero no todos podemos disfrutar eso sin nuestro cónyuge. Me masturbo para obtener la liberación que necesito y cuando lo hago fantaseo con mi esposo, lo cual no es lujurioso ni inmoral. La Iglesia Católica es un gran ejemplo de esto de prohibir el sexo a sus sacerdotes y monjas. Hemos visto a dónde los ha llevado eso. El sexo es una liberación natural y necesaria. Es parte de nuestra humanidad. Podemos ir y venir en versículos sobre el sexo. Para mí es una cuestión de libertad. Si uno se siente libre en su conciencia para masturbarse, entonces está bien para ellos. Viceversa para otros.

Mierda agujereada. Tan anticristiano. & # 8220 a todas las cosas sexuales ... tu acción se rebela contra DIOS. & # 8221

Normalmente mantengo mis luchas en privado, pero también estoy lidiando con esta situación. ¡Acabo de cumplir 40 años y mis hormonas están por todas partes! Soy cristiano y he estado soltero durante 11 años. Ha sido muy frustrante para mí porque no he tenido sexo ni masturbación durante este tiempo. Pensé que lo había superado hasta hace poco, cuando salí a una cita con mi ex. Salimos a almorzar un domingo y después de abrazarnos y despedirnos, todos esos sentimientos regresaron, ¡más fuertes que nunca! ¡Ni siquiera nos besamos! En pocas palabras, admito que me masturbo dos veces durante un período de dos meses. Tengo un fuerte impulso de hacerlo de nuevo, pero me siento muy herido. He estado orando, llorando y hablando con un amigo cercano, pero los sentimientos y las emociones son muy fuertes. Intento no ver nada que me provoque pensamientos, pero decidí buscar cómo detener la masturbación en Google y aparecieron todo tipo de imágenes. ¡Esto realmente avivó el fuego! Además de orar y hacer todo lo posible por mantener los pensamientos fuera de mi mente, no sé qué hacer. Cualquier consejo sería útil. Amo tanto a Dios y sé que Él me ayudará. Me siento mejor sabiendo que no estoy solo. Gracias.

Hola Cindy, realmente comprendo tu situación. Te sugiero que pruebes a meditar. Es una forma de liberar la tensión y el estrés sin sentir que ha fallado espiritualmente. Si lo desea, puedo sugerirle un grupo de meditación en línea gratuito para que se una. ¡Buena suerte!

Cindy-
Realmente me identifico con tu situación y mi corazón está contigo. Entiendo la lucha y el dolor y lo difícil que es lidiar con nuestros deseos y cómo reconciliarlos con nuestra relación con Dios. He estado allí y sé lo que es luchar con las hormonas y las emociones y el deseo de intimidad. Solo para que me abracen y me digan que soy hermosa cuando a veces no me siento así conmigo mismo. Nuestro impulso sexual es muy poderoso por decir lo menos y muchas cosas pueden desencadenarlo y lo hacen. Estoy casada pero mi esposo no puede tener relaciones sexuales conmigo. Sufrí por un tiempo sin poder ser complacido sexualmente por él. Oré y oré al respecto, pero el deseo no desapareció. Siempre he tenido una libido alta que mi Dr. dijo que no se debe a ninguna anomalía por desequilibrio hormonal, etc.Soy una mujer que se pone cachonda y disfruta del orgasmo y el placer de estar con mi hombre sexualmente y poder darle placer. . Descubrí la masturbación como una alternativa saludable que me ha ayudado a tener la liberación sexual que sé que necesito. Fantaseo con mi marido. Pienso en él penetrándome y haciéndome correr.

Recientemente, a través de la terapia sexual con un consejero cristiano, mi esposo había recuperado algo de su confianza en el lugar donde ahora está dispuesto y es capaz de darme sexo oral que disfruto y mi orgasmo se ha elevado a otro nivel ahora. También puedo expresar una emoción que no sabía que estaba en mí, pero es increíble. Todavía me masturbo, lo cual me siento libre en mi conciencia para hacerlo y mi esposo está bien con eso.

Mi estímulo para ti es este: no luches y sufras, cariño. La masturbación puede ser algo bueno para ti si te dejas llevar y te permites disfrutarla y expresarte a través de ella. Es una cuestión de conciencia en mi opinión, pero también algo necesario para evitar la fornicación o el adulterio. La liberación orgásmica es una parte importante no solo de nuestra salud sexual, sino también mental y emocional. Diría que nada puede separarte del amor de Dios. Nada. Todos estamos caídos y necesitamos la gracia de Dios. ¿Es la masturbación el fin de todo? ¡Absolutamente no! Pero sufrir y castigarse con la culpa tampoco es saludable. Intente masturbarse más y vea si comienza a sentirse más cómodo. Considere comprar un vibrador y experimente un poco para ver si se siente cómodo. No tienes que mirar porno. Solo concéntrate en darte placer y piensa en imágenes relajantes de la naturaleza o toca música suave.

Parece que usted y su esposo han perseverado de una manera realmente maravillosa a través de algunos desafíos difíciles. Es maravilloso escuchar una historia como esa. Muchas gracias por compartir estas palabras de esperanza. Muchas gracias por hablar en apoyo del placer y la salud sexual de las mujeres.

Toni,
Muchas Gracias por los ánimos. Me sentí tan aliviado después de leer tu publicación. Realmente creo que DIOS me ayudará con esto hasta que ÉL envíe a mi pareja. Gracias de nuevo.

¡Hola Kay!
Sí, creo firmemente en empoderar a las mujeres para que accedan y aprendan a apropiarse de sus cuerpos y a obtener la libertad de expresar su sexualidad de manera abierta y libre. Se trata de tomar posesión de nuestro orgasmo y librarnos de la vergüenza y la culpa y expresar y disfrutar el placer que sentimos en un contexto de alegría y aceptación. Algunos dirían que esto es hedonista o adoración a uno mismo. Sí puede llegar a ser eso si uno no tiene cuidado, absolutamente. Pero la respuesta tampoco es represión y vergüenza. Somos seres sexuales y por qué nuestro clítoris estaría lleno de terminaciones nerviosas si no fuera por la alegría de la liberación orgásmica. Por supuesto, desearía que mi esposo pudiera cumplir con esto todo el tiempo.

He descubierto que la masturbación es una forma de expresión sexual saludable, así como una forma de cuidado personal.
Para aquellos que viven en la vergüenza, la represión y el sufrimiento en silencio, les digo que dejen de hacerse esto a sí mismos. Date permiso para amarte a ti mismo. Está bien disfrutar del sexo. Dios nos dio este regalo. ¿Por qué no disfrutarlo?

Mi esposo es limitado, pero ha avanzado mucho para volverse más activo sexualmente conmigo, a través del sexo oral conmigo. Esto sigue siendo sexo. Me masturbo frente a él y disfruta mirándome. Disfruto poder correrme para él. Con la ayuda de nuestro terapeuta sexual, ha aprendido a enviar mensajes a mi próstata y a permitirme eyacular. Es uno de los orgasmos más intensos que he sentido. ¡Es increíble! Y mi esposo me da esto.

Para los solteros y esperando y con ganas de ser puros. Te animo a que te mantengas fuerte, pero no te fuerces a sufrir. Dale a tu cuerpo lo que necesita. Conoce tu vagina. Conoce tu clítoris. Experimente y descubra lo que le sienta bien. Permítete experimentar y disfrutar del orgasmo. No veas la masturbación como un pecado, sino más bien como una alternativa a mantenerte sexualmente puro.

Cindy
Eres tan bienvenida cariño. No se avergüence de su sexualidad. Vuelve conmigo y cuéntame cómo te está yendo con esto. Estoy emocionado por lo que Dios tiene para ti y tu futura pareja.

En cuanto a la masturbación, te animo a que explores tu vagina y te sientas a tu alrededor. Toca tu clítoris y conócelo. Disfrútalo y no te avergüences de expresar el placer que sientes. Ya sea una o dos veces a la semana o como lo necesite o quiera. Cuando tienes un orgasmo, liberas toxinas, estrés y sustancias químicas que ayudan a tu bienestar general. Déjate llevar y deja que tu orgasmo venga de forma natural. Déjalo salir y disfruta de la energía que fluye a través de él.

Romanos 14: 22-23 Versión en inglés moderno (MEV)

22 La fe que tienes, tenla como tu propia convicción ante Dios. Bienaventurado el que no se condena a sí mismo en lo que aprueba. 23 Pero el que duda, si come, es condenado, porque no es por fe; porque todo lo que no es por fe, es pecado.

Creo que la aplicación de este pasaje se ajusta al tema de la masturbación. Si puedes masturbarte con la fe de que Dios mismo te ha permitido descubrir tu propio cuerpo y está perfectamente bien con él, entonces no serás condenado el día de la rendición de cuentas. Pero si no tienes fe y te masturbas, este pasaje dice que te condenarás a ti mismo.

Andrés-
Gracias por tu perspectiva. Creo que se trata de nuestra conciencia en lo que respecta a nuestra libertad en Cristo. Solía ​​luchar con la culpa y la vergüenza cuando me masturbaba. Ahora estoy en un lugar donde ya no siento esas cosas, ya que ahora veo la masturbación como una liberación saludable y una forma de autocuidado para mí. No lucho con la lujuria. Solo necesito liberación sexual. Mi esposo puede brindarme ayuda limitada en esta área y me ha dado su bendición para masturbarme. Cuando tengo un orgasmo, me ayuda a regular mi estado de ánimo y mi ansiedad. Tengo diagnóstico médico para ambos. Estoy en buena forma a los 46 años y me ocupo de las necesidades de mi cuerpo en otros lugares a través del ejercicio y otras actividades. Tengo una libido alta y viene de familia con las mujeres. Todos hablamos de ello y compartimos una lucha común para gestionarlo. La masturbación se ha convertido en un regalo para mí y me ayuda a vivir mi vida de manera saludable y positiva.

Creo que hay mucha negatividad y presunción en torno a la masturbación en la comunidad cristiana. No lo veo como algo por lo que alguien vaya a ser condenado por Dios en el tribunal de Cristo. No vamos a ser condenados por nada allí. Se trata de nuestras recompensas. Todos nuestros pecados han sido pagados en la cruz. Nadie será condenado como no creyente en el Gran Trono Blanco por masturbarse LOL.

Andrew, vuelve a hablarme y cuéntame tu historia sobre la masturbación. Me gustaría saber más sobre cómo lo ha procesado usted mismo.

Soy un cristiano masturbador y soy libre. Amo a Dios. Amo a mi marido. Me encanta mi cuerpo. Y amo mi orgasmo. Expresemos gracia, amor, verdad y comprensión entre nosotros.

Para las mujeres. Hablemos de nuestro orgasmo y de la alegría y la libertad que nos puede dar la masturbación.

Gracias por este artículo. Muchas cosas buenas.

Tengo que admitir. Me resulta bastante molesto que el artículo de este sitio web (autor diferente) sobre el mismo tema pero dirigido a un público masculino, dé la opción a los hombres de considerar una tercera opción o una tercera categoría para la masturbación al abrir la pregunta, si la masturbación sin lujuria fantasear o pornografía es posible (https://www.covenanteyes.com/2013/01/14/masturbate-without-lusting/). Abre esta rara posibilidad para los hombres y la excusa un poco sobre esta base, pero este artículo para mujeres no abre esa oportunidad. Entiendo que estos son 2 autores diferentes, pero creo que el doble rasero aquí sigue siendo obvio.

Aunque aprecio los pensamientos abiertos y la conversación sobre esto en un contexto cristiano, debo admitir que este descubrimiento es muy desalentador.

Cristianos, ¿creen que la Iglesia (la gente, y tal vez la institución y los ministerios de ella) tienen un doble estándar para hombres y mujeres en lo que respecta al sexo (incluida la masturbación)?

CJ
Parece haber un doble rasero. Dios nos creó para disfrutar de la intimidad y el placer sexuales. Nuestra vagina y nuestro clítoris fueron diseñados para la alegría orgásmica. Y creo que la masturbación está permitida dentro de la libertad de nuestra conciencia, y es una forma de satisfacer nuestras necesidades sexuales cuando nuestros cónyuges no pueden ser sexualmente activos con nosotros. Me masturbo sin lujuria y conozco a muchas otras mujeres casadas que también lo hacen. Mi orgasmo no es responsabilidad de mi marido. Solía ​​esperar que él hiciera eso, pero ahora me he hecho cargo de ello y estoy más feliz que nunca. Él todavía me da orgasmos que me encantan, pero lo que estoy diciendo es que yo también puedo dármelos y no dependo únicamente de él para que me dé esa liberación. Tengo 47 años con una libido sana y amo el placer sexual más que nunca. Creo que las mujeres tenemos que animarnos unas a otras y apoyarnos unas a otras y simplemente ser abiertas sobre esto y alejarnos de la vergüenza y la culpa y abrazar nuestra sexualidad y disfrutar de la libertad que tenemos para expresar nuestra sexualidad de una manera saludable.

¡Gracias Toni! Ya es hora de que nuestra sexualidad sea una fuente de placer, como se pretendía, en lugar de una fuente de vergüenza.

He luchado con esto como mujer joven desde que tenía 14 años. Ahora tengo 23 y me identifico con todo lo que está escrito. Hay tanta vergüenza adjunta a las mujeres en este contexto, sé que es el enemigo tratando de silenciarnos y mantener las cosas ocultas, pero no lo toleraré más. He estado de rodillas en oración y, sinceramente, no me masturbo con tanta frecuencia, pero cuando lo hago me siento devastada. Entonces, ¿alguien conoce algún grupo de mujeres responsables de la rendición de cuentas? Gracias de nuevo por publicar esto. ¡Más mujeres deberían sentirse cómodas para defender esto! Amén y gracias de nuevo.

Living on Purpose de Crystal Renaud es un gran lugar para comenzar para los grupos de apoyo femeninos, ¡como lo es Pure Desire Ministries! Te animo a que revises ambos y te conectes a un grupo de apoyo / responsabilidad, ¡incluso si solo está en línea!

Me siento tan culpable de este acto. Era un recién convertido, pero me masturbo cada vez que lloro, me siento culpable de estar en una reunión de hermanos. Siento que soy el peor pecador. Qué vida & # 8230 ¿Qué pasa si muero ahora, dónde me encontraré ... en el infierno? ¿Quién me educaría y discipularía en esto? Se ha convertido en un gran problema para mí y estoy solo en la oscuridad.

No eres peor pecador que el resto de este mundo. TODOS pecamos, es nuestra naturaleza humana. ¡Pero, en Cristo, encontramos un hermoso perdón y libertad! Tanto en lo bueno como en lo malo, reza sin cesar. Dedique tiempo a leer la Biblia y busque a otros cristianos para que recorran este viaje con usted. ¡No te rindas en la lucha!

Estoy orando por ti. ¡Eres fuerte en Jesús!
Moriah

Hola, tengo 43 años y estoy luchando. Honestamente, pasé unos 15 años o más sin masturbarme. A la edad de 23 años decidí dejar de tener citas por un tiempo y concentrarme en caminar uno con el Señor. Me liberé de masterbation y lujuria. De hecho, no recuerdo la primera vez que me masturbé cuando era niño y recuerdo haberme masturbado a los 4 y 5 mientras estaba en la escuela. Después de dar a luz tuve algunos sueños por la noche mientras dormía o tentaciones a veces, pero nunca me masturbé. Cuando llegué a los 38, supongo que mis hormonas se dispararon de alguna manera y me molestó hasta que finalmente cedí una vez a los 39. Me sentí muy culpable por ceder porque me sentí descarriado o algo así. Luego, cuando tenía 40 años, las circunstancias de mi vida cambiaron y tuve que mudarme, me deprimí y volví a rendirme. Estaba luchando con mi relación con el Señor tratando de buscarlo y volver a alinearme con Él. Me sentí realmente culpable por la muerte de alguien y simplemente no quería vivir más, aunque no quería morir porque tenía miedo. Supongo que estoy diciendo quizás mucho más de lo que necesito, así que voy a acortarlo a esto. ¿Qué pasa si te masturbas sin pensamientos de lujuria sexual? Me refiero a que la razón por la que veo esto es porque acabo de hacer una búsqueda después de sentirme mal porque le había dicho al Señor en Año Nuevo que no me iba a masturbar de nuevo. He cedido dos veces ahora, esta última vez cedí no porque tuviera pensamientos sexuales, sino porque tuve un deseo repentino mientras escuchaba algo cristiano y pareció ayudarme a tener la mente más clara, como si fuera así. Me ayudó a concentrarme en el momento, pero me siento mal por haber hecho esto, aunque realmente no siento que haya pensamientos lujuriosos ni nada que sea sexualmente pecaminoso.

Entiendo completamente por lo que estás pasando. Acabo de cumplir 41 años y tengo los mismos sentimientos. Comenté en este hilo hace varios meses sobre cómo parece que mis hormonas son más fuertes que nunca. Tal vez sean los cambios hormonales por los que pasan las mujeres una vez que llegamos a cierta edad. Tengo una hija adolescente y he sido célibe durante 12 años y ha sido un desafío no masturbarme. Han pasado 4 meses para mí, pero a partir de hoy, la urgencia sigue ahí. Orar y meditar ayuda mucho, pero parece que estoy luchando todos los días para no hacerlo. ¡No estás solo con tu lucha! ¡Dios está con nosotros y nos ama!

¡Hola Cindy!
¡Gracias por compartir tu historia! Es muy alentador ver a las mujeres encontrar la fuerza para hablar sobre sus luchas con comportamientos sexuales no deseados cuando el mundo ha ignorado en gran medida que las mujeres pueden tener esos problemas. Estamos trabajando en más recursos para mujeres que luchan contra la pornografía y otros comportamientos sexuales no deseados. ¡Estamos organizando una cumbre virtual con Living on Purpose del 5 al 9 de octubre sobre este mismo tema! Es gratis para ver en vivo. Si está interesado, puede encontrar más información aquí. ¡Esté atento a más recursos excelentes para mujeres provenientes de Covenant Eyes!

Hola, soy una chica de 21 años, misionera, amo al Señor y quiero vivir para el reino y la gloria de Dios en todas las áreas de mi vida. Cuando tenía unos 12 años, me expuse a la pornografía y rápidamente me volví adicto a ella, y no me liberé hasta los 19 años. Cuando tenía alrededor de 17, descubrí un nuevo nivel de masturbación y pude llegar al orgasmo.Lamentablemente, la pornografía y la masturbación juntas se convirtieron en una adición aún más fuerte, algo de lo que no estaba hablando con nadie, pero sintiendo mucha culpa y vergüenza.
Recuerdo que los chicos se abrieron sobre estas luchas, pero sentí que ninguna chica tenía la misma lucha que yo. No fue hasta hace dos años que realmente descubrí lo mentira que era. La pureza sexual es realmente un desafío humano y, a menudo, un problema que todos enfrentamos.
Dios ha estado haciendo cosas maravillosas en mí, especialmente el año pasado, donde poco a poco comencé a abrirme sobre mis luchas, y la vergüenza y la culpa comenzaron a desaparecer. Ahora puedo hablar de estas luchas pasadas y actuales con mi mamá, mis amigos y mi novio. Lo cual es un milagro en sí mismo, porque nunca pensé que podría hacerlo. ¡Toda la gloria a Dios! ¡Es tan amable y paciente con nosotros!

Mi situación ahora es que todavía tengo la necesidad de masturbarme, pero me siento un poco perdida en lo que es correcto y lo que no. Como en realidad. Hay tantas opiniones diferentes sobre este tema. El Señor me está diciendo que es solo en Él en quien realmente puedo confiar y en quien puedo dejarme guiar cuando se trata de temas como este.

Este versículo de la Biblia realmente me habló y siento que esta es la temporada en la que estoy actualmente.
22 La fe que tienes, tenla como tu propia convicción ante Dios. Bienaventurado el que no se condena a sí mismo en lo que aprueba. 23 Pero el que duda, si come, es condenado, porque no es por fe; porque todo lo que no es por fe, es pecado.
He estado invitando a Dios durante casi un año a esto, para poder masturbarme de una manera saludable y honrando a Dios. (Si eso es posible o correcto, ja, realmente no estoy seguro)
Hubo momentos en los que oré al respecto, lo hice, me sentí bien y el día pasó y sentí paz al respecto.
Otras veces, mi corazón no estaba en el lugar correcto y masturbarme se trataba más de distraerme, llenar un vacío o hacerme sentir mejor & # 8211 cada vez que lo hacía me sentía débil, triste, molesto o insatisfecho.
Estoy aprendiendo cada vez más a reconocer cuándo es bueno para mí hacerlo o no. ¿Cuándo "quiero esto & # 8221 y cuándo" necesito esto & # 8221?

De ahí viene una nueva lucha
Hace unos 2 meses conocí al amor de mi vida. Conocí a mi mejor amigo, y él ya es una bendición en mi vida. Dios ha demostrado muchas veces que estar juntos es su voluntad, y nos está guiando juntos. Por ahora, debido al virus corona, estamos haciendo LARGA DISTANCIA.
Conociéndonos cada vez más, ambos tenemos antecedentes de adicción a la pornografía y la masturbación donde no era bueno. Y los dos somos personas muy sensibles y tenemos un impulso sexual muy elevado. Podemos hablar de ello de forma abierta y amorosa, sin hacer que la otra persona se sienta mal ni nada por el estilo. Pero cuanto más hablamos y nos acercamos, fácilmente me atrapo fantaseando con él tanto cuando me masturbo (lo hago unas 5 veces en el espectro de 3 meses), y en general cuando pienso en él. Y él también está haciendo lo mismo. Ambos luchamos por saber qué es correcto o no, y también saber cuándo QUEREMOS sentirnos bien y cuándo NECESITAMOS esa liberación.
Realmente queremos honrar a Dios y a los demás en esta etapa de la vida antes del matrimonio. Y tal vez incluso masturbarnos de una manera saludable para nosotros puede convertirse en algo bueno para que podamos permanecer puros juntos. No lo sé, déjame saber lo que piensas.

¿Alguien tiene algún consejo / consejo / experiencia sobre cómo podemos superar esto, caminar juntos en nuestra pureza a la manera de Dios?
He estado pensando en dejar de masturbarme por un tiempo hasta que sepa que mi mente está más sana hacia eso, pero no estoy seguro de qué es lo mejor.
¿Cómo puedo honrar a Dios, a él y a mí mismo?

Leer los pensamientos y testimonios de toda tu gente ya me ha bendecido mucho, y me enorgullece ver a tanta gente salir y ser tan honesta y abierta acerca de tu libertad, ¡queriendo ayudar a otros a alcanzar la libertad también!
¡Dios los bendiga a todos! ¡Rezaré por ti y tu sitaution!

¡Hola Ingrid!
¡Mi nombre es Sydney y quiero ser misionera algún día! Y yo he estado en una situación similar a la tuya. Actualmente estoy tomando un descanso con mi novio recientemente salvado. Fuimos abiertos y honestos y no juiciosos también. Pero también me llevó a pensar aún más en el sexo con él. A veces no es útil contarle a tu pareja acerca de cómo luchas por codiciarlos, porque definitivamente puede excitarlo a él y a ti si escuchas que él piensa en ti de esa manera. Es mejor confiar en amigas que aman al señor y entienden tu lucha y que no te juzgarán. Otra cosa de la que quería hablar es de mi experiencia. He intentado todo el "juego de masturbarse y no codiciar" y NUNCA me funciona. Tengo que pensar en un chico y en el chico que quiero. Así que termino siendo yo usándolo en mi mente para obtener satisfacción personal cuando él ni siquiera está allí y no es perfecto. Al masturbarme, lo he convertido en un rey del sexo en mi mente. Los hombres no son perfectos y el sexo tiene una curva de aprendizaje. Así que es injusto para mí imponer este estándar imposible a él oa cualquier otro tipo. La masturbación no se trata solo de lujuria, se trata de un orgasmo que estás experimentando por ti mismo. Este fue un regalo del Señor para las personas casadas, y cuando lo experimentamos solos, puede convertirse en el centro de nuestros pensamientos, un mecanismo de afrontamiento, un puente al egoísmo y un destructor de relaciones, en mi experiencia. Cristo me ha perdonado completamente por cada pecado porque acepté su sacrificio que tomó la ira de Dios. Si conoces a Cristo, lo mismo es cierto para ti y él ha prometido que nunca te dejará. Sométete a él y pregúntale sinceramente si una "necesidad" que estás tratando de satisfacer es lo que él necesita y quiere para ti en este momento. Aunque fui amado por completo como hijo de Dios, incluso cuando estaba pecando (a causa de Cristo), sentí la presencia del Espíritu Santo y la paz de Dios mientras continuaba arrepintiéndome una y otra vez. No rendirse nunca. Es una batalla sin fin. O con lujuria o por mí mi ira. Tenemos una corriente interminable de agua viva del Espíritu Santo que vive dentro de nosotros. ¡No te rindas hermana!

Recuerde que cuando se masturba con la imagen de su cónyuge en mente, todavía está tratando de gratificarse sexualmente. No estás haciendo el amor con nadie. El amor es más que solo comportamientos sexuales. Es un programa de una persona con una persona y el consentimiento de dos personas con imágenes.

No estoy de acuerdo con algunas de estas opiniones. Más bien puntos de vista en blanco y negro o todo o nada. Rígido y legalista. La iglesia ha hecho un mal trabajo en la comprensión de la salud mental y afecta a una persona. La adicción sexual no es solo un problema espiritual. Es un problema de comportamiento que probablemente necesite asesoramiento y medicamentos. La masturbación no es un pecado imperdonable. ¿Cómo está mal que un cónyuge se masturbe mientras fantasea con su esposa o esposo, especialmente si una de las personas ya no puede tener relaciones sexuales? ¿Significa esto que el sexo oral también está mal? Por cierto, ¿es el misionero la única posición aceptable o permisible? ¿Debería llamar a Ole ’Sally y reunirnos para tomar un café y hablar sobre cómo purgar el mal de entre nosotros y leer otro libro de Kay Arthur? Sigamos adelante y cortemos nuestro clítoris para no pecar entonces. ¡Vamos señoras!

Soy una mujer de 25 años y encontré la masturbación a los 13 años, fue divertido al principio, pero pronto me di cuenta de lo malo que era y traté de dejar de fumar, pero me enganché. para Dios de ahora en adelante, marcó un calendario para cada día exitoso, pero eventualmente tropezaría con un detonante que pensé que Satanás quería que encontrara y se vería obligado a hacerlo de nuevo ... es como si el hábito me casara por la fuerza en el altar y sigo diciéndole que se acabó pero me mantiene como su socio ... Me siento tonto por caer en esta trampa pensando que fue genial, quiero ser perfecto para el Señor, pero estoy obligado a este asqueroso hábito

¡Alabado sea Dios porque tienes un verdadero deseo de liberarte de esto! Es fácil caer en la trampa de la adicción, para todos nosotros, y usted no está solo. ¿Tiene un amigo o mentor de confianza con quien pueda compartir esta lucha? Tener a alguien que lo acompañe durante la recuperación puede ser un gran estímulo y una gran ayuda.

Ningún viaje a la libertad es perfecto. Todos tropezaremos e incluso recaeremos. Continúe aferrándose a Dios y sepa que aunque ninguno de nosotros es perfecto, servimos a un Salvador que nos ama y nos acepta como sus hijos.

Juan 3: 16-17, & # 8220 Porque tanto amó Dios al mundo que dio a su Hijo unigénito, para que todo el que crea en él no se pierda, mas tenga vida eterna. Porque Dios no envió a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para salvarlo a través de él. & # 8221
Bendiciones
Moriah

Moriah Bowman,
Todavía no he intentado compartir el viaje / la lucha, es difícil admitir que tengo un vicio así, siento que debería tener la fuerza para detener esto por mi cuenta para siempre, pero aquí estoy

Puede ser difícil reunir la fuerza para compartir su viaje / lucha con otra persona, ¡así que no se sienta culpable por eso! Si aún no está listo para compartirlo con alguien, continúe orando y dedicando tiempo a las Escrituras. Soy un firme creyente de que Dios puede ayudarnos y nos ayudará a superar nuestras pruebas.

Moriah Me masturbo a diario y quiero ser libre. Tengo 26 años y me encanta la sensación del orgasmo. Es abrumador para mí y no puedo dejar de desearlo como si fuera una droga. También lucho con la masturbación que me ha ayudado a expresar mis emociones con mayor libertad. Puedo experimentar esta oleada de placer y no puedo dejar de desearlo.

Gracias por compartir su honestidad y deseo de cambiar. ¿Tiene un amigo cercano o un mentor con quien pueda comunicarse y compartir su lucha? Tener un aliado que lo acompañe en la recuperación puede ser increíblemente útil.

Otro consejo es hacer una lista de actividades a las que puede recurrir cuando se sienta tentado. Por ejemplo, cuando sienta la tentación de masturbarse, salga a caminar, llame a un amigo o muévase a un espacio público donde no pueda masturbarse.

¡Creo en ti! La libertad vale la pena luchar.
Bendiciones
Moriah

Moriah
Gracias por tu consejo. Estoy trabajando para intentar masturbarme menos. Como no todos los días. Cuando lo hago, tengo un orgasmo con bastante facilidad, pero me siento bien físicamente el resto del día. Me ayuda a relajarme. Yo también lucho con la ansiedad. Eso alimenta mi impulso de hacerlo. Aunque probaré tu consejo

¿Qué te ayuda? ¿Cómo lo afrontas? ¿Qué haces cuando te rindes?

Pido disculpas si no lo dejé claro, pero no lucho con esto. Sin embargo, como directora del blog de Covenant Eyes, leo muchos comentarios e historias de mujeres que lo hacen.
Dicho esto, te animo a leer los otros comentarios en esta publicación de mujeres que también han luchado con la masturbación. Para la mayoría de las adicciones en general, ser capaz de identificar sus factores desencadenantes y redirigirse cuando se sienta tentado es una gran parte de la recuperación.

Moriah
Gracias. Me comuniqué con un terapeuta y voy a obtener ayuda con esto. Estaré bien. Puedo funcionar bien con el resto de mi vida. Esta es una lucha privada. Hago ejercicio y llevo una vida sana de otra manera. Sé que no tengo el don de la soltería con seguridad y no creo que tenga una adicción. Solo un hábito del que necesito desviarme. Gracias por este blog y el trabajo que estás haciendo. Voy a superar esto. Todos nos quedamos cortos en áreas de santidad. Conozco personas que tienen una adicción a Starbucks, pero nadie parece decir mucho sobre eso. Adicción a los deportes o cualquier otra cosa. Todos luchamos con algo, pero eso no significa que sea una adicción. Las prioridades son importantes con seguridad y cómo administramos nuestro tiempo. Voy a averiguar cómo gestionar esto y superarlo. Mientras tanto, voy a empezar a buscar marido.

Hola Moriah, encontré la masturbación a una edad temprana. Es difícil dejarlo porque es muy fácil & # 8230. Pensé que si se lo mostraba a mi amigo, él podría ayudarme a detenerlo, pero ahora está enganchado ... si no voy tras la pornografía, ¿sigue siendo un pecado?

Creo que esta cita del blog captura perfectamente mis pensamientos sobre la masturbación: & # 8220 Aunque la Biblia nunca aborda la masturbación directamente, aborda la inmoralidad sexual y la lujuria muchas veces. Los pensamientos lujuriosos son tóxicos para nuestra mente y corazón. & # 8221

Si la masturbación te hace pensar con lujuria o recurrir a la inmoralidad sexual, definitivamente diría que es un pecado. Si no, creo que las líneas no están trazadas con claridad, al menos en términos bíblicos. Te aconsejo que evites hablar con tus amigos varones sobre esto. Como ha observado, puede hacer que tengan pensamientos lujuriosos e incluso que recurran a la masturbación. ¿Hay una mujer mayor o un mentor a quien pueda acudir y pedirle orientación y responsabilidad?

¡Espero que esto responda tu pregunta!
Bendiciones
Moriah

Lucho con algo de la mentalidad expresada en "la iglesia". Hemos formado mecanismos para hacer frente a los problemas. Responsabilidad. Si bien puede estar bien intencionado, todo lo que ha significado para mí es un confesionario de reconocer mis últimos errores y mi incapacidad para cumplir las reglas. Y todo lo que ha hecho es crear vergüenza y la sensación de que nunca lo haré bien. ¿Satanás nuestro acusador? Él no tiene nada más que tiempo en sus manos para agarrarnos por el cuello de la espalda y arrastrarnos por el barro y meterse en nuestra cara todos los días señalando cada pecado que hemos cometido y decirnos que nunca lo haremos bien y que Dios es infeliz. con nosotros. Gracias a Dios por Romanos 8: 1. Soy Romanos 7, pero estoy agradecido de que el 8: 1 me dice que Dios no está decepcionado de mí y me ha quitado la vergüenza. ¿Por qué no podemos vivir en esta libertad? Dios ya nos lo ha dado.

A continuación, escucho todo el tiempo sobre disciplinas espirituales. Entonces, ¿debo ponerme firme y saludar a Dios como si fuera mi oficial al mando y preguntarle cuáles son sus órdenes para el día? ¿Cómo es que parecemos ordenar nuestras vidas como si nuestra relación con Dios fuera un deber en lugar de una relación para disfrutar? No consideramos a nuestro cónyuge e hijos como una disciplina para mantenernos al día, ¿verdad? ¿No se trata de un deseo que nos impulsa a comprometernos a conectarnos, ser parte y compartir nuestras vidas unos con otros? ¿Y que a partir de esto formamos la disciplina de gestionar y cultivar a través de prioridades?

Parece que categorizamos el pecado de la manera en que lo clasificamos. O clasificamos algunos pecados como adicción mientras que otros no. Todo pecado es pecado. Aunque algunas de las consecuencias difieren. Conozco a una terapeuta cristiana que admite que lucha con las blasfemias. Lucho con la masturbación. Mi amigo no puede beber suficiente café en un día. Mi hermano probablemente ve demasiada televisión. Pero luego estamos pegados a la red Food o algún programa de entrevistas donde todos quieren expresar su opinión. Las redes sociales son una adicción directa para mucha gente, si somos honestos. ¿Cómo es posible que algunos de estos comportamientos sean socialmente aceptables, pero debido a que disfruto dándome un orgasmo ocasional, necesito un compañero responsable para detener este comportamiento? Todos los adictos a Instagram & # 8230 mejor vayan a buscar un socio responsable. Hemos creado este sistema de mantenimiento de reglas que no hace más que prepararnos para la vergüenza, la culpa y el arrepentimiento. Somos carne. Vivimos en un mundo que es malvado y pertenece al diablo. ¿No es la gracia de Dios la que nos da esperanza? No estoy diciendo que no tengamos amigos y mentores con quienes hablar y compartir nuestras luchas. He hecho esto y he encontrado algo útil. Pero al final del día, todos tenemos que cultivar nuestra relación con Dios. No se trata de cumplir las reglas. A medida que me acerco a Dios y le permito que sea mi primer amor, podemos crecer en su gracia y conocimiento. Sí, nuestros cuerpos son templos del Espíritu Santo y estamos llamados a ser santos. ¡Absolutamente! Pero nunca lo haremos bien todo el tiempo. Dios entiende eso y no está parado sobre nosotros esperando para cortarnos cuando fallamos. Se trata de una relación amorosa. En Cristo soy aceptado y amado por su obra en la Cruz. ¡Fin de la historia! Y gracias a Dios porque él es nuestra resurrección y nuestra vida. ¡Nuestra esperanza viva! Dios quiere que caminemos en libertad. Quiero eso, pero mi carne se interpone. Romanos 7. Sin embargo, recuerde 8: 1. Entonces sí, lucharemos, pero Dios está por nosotros y somos más que vencedores a través de Aquel que nos amó.

La masturbación está bien y no hay Dios. Me enoja tanto que la Biblia y otras religiones hayan envenenado tantas mentes y hayan hecho que la gente se sienta culpable, débil y avergonzada de su propia biología humana.

Si creyera en el pecado, uno de los más grandes sería adoctrinar a un niño para que se odie a sí mismo y a sus propios sentimientos amenazándolo con tortura eterna si no actúa como pequeños robots adoradores. Por ejemplo, ¿quién podría mirar a un niño a los ojos y amenazarlo con torturarlo? Especialmente si todo lo que han hecho es masturbarse, lo cual es normal y saludable.

Avergonzar a los niños por masturbarse conduce a una mala salud mental y a una vida sexual dañada en el futuro.

Además, dijiste que no puedes adorar a Dios y servirte a ti mismo al mismo tiempo. Yo digo, ¿y qué? ¿Tu Dios realmente necesita que le acaricien su ego cada minuto de cada día? Si es así, entonces qué narcisista, ¿no crees?

¿Por qué exactamente leíste este artículo si no crees en Dios? ¿Estabas aburrido?



Comentarios:

  1. Cecilius

    Este es solo un mensaje inigualable;)

  2. Muhn

    Estoy de acuerdo, esta opinión divertida

  3. Micheil

    ¿Cuál es la oración ... Súper

  4. Mezizil

    rompió las normas

  5. Job

    ¿Puedo ayudarte con algo también?

  6. Pippin

    Gracias por su ayuda en este asunto, ahora lo sé.



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